股权投资基金管理公司:饮食四妙招 帮你塑造孩子好性格(图)
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饮食四妙招 帮你塑造孩子好性格(图) 2010年12月31日 11:33 凤凰网亲子论坛 【大 中 小】 【打印】 共有评论0条
这样饮食能弥补孩子的性格缺陷(资料图)
生活中,许多家长经常抱怨自己的孩子任性固执,脾气暴躁,或孤僻内向、胆小怕事等等。在考虑各种原因时,是否考虑过餐桌上的食物?对于很多人来说,饮食不但与性格有关,而且如果孩子性格有缺陷,还可以通过孩子饮食改变来弥补。小孩子饮食不仅决定了孩子的体重,还决定了他们的感觉和行为良好的程度。
爱哭闹,任性,脾气暴躁
对于这类孩子,家长要格外留意他们是否缺乏了富含钙镁的食物。由于钙有助于神经刺激的传导,缺乏钙,令孩子的神经无法松弛下来,造成精神紧张,脾气暴躁。
同样,缺乏镁会干扰神经活动传导,引发暴躁和紧张。家长在膳食中可增加牛奶、豆制品、海带、小鱼干、泥鳅、香蕉、苹果与坚果和深色绿叶蔬菜。
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