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来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 04:14:20
肾是先天之本,对男人尤为重要。我们这里所说的补肾是指强壮肾气,即通过补充身体阳气来到达补肾强肾的作用。

  “肾气”,是指肾精所化之气,它反映了肾的功能活动,对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足,不仅早衰损寿,还会引发各种病症,对健康极为不利。

    在中医理论中,“肾气”是肾精生化之气,反映了肾脏的功能活动。中医认为,肾气的盛衰与人体的生长发育及衰老有着密切关系,《黄帝内经》中就曾用肾气来阐释人体由生长发育而转向衰老死亡的过程。《素问?上古天真论》指出,女子到了七岁左右,男子到了八岁左右,因肾气旺盛,促进了身体各部的发育成长;女子到了四十九岁左右,男子到了六十四岁左右,因肾气的衰微,而呈现出衰老的现象。 
     在中医理论中,灸法是补肾的最强法,它无毒无副作用,不打针不吃药,而且直接作用于人的肾部。能让人当场见效,当场就有感觉。

     艾灸肾俞和关元穴
     肾俞位于背部第二腰椎棘突下,旁开约1.5寸,是肾俞的位置。关元位于肚脐下三寸 (自己的四指下),在肾俞和关元穴上对着穴位进行艾灸15到20分钟,能起到温煦肾阳、畅达气血。有很好的补肾气的作用。

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