艾尔之光锋刃武者滑步:测试-你是什么体质的
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 02:12:46
来自:小饭
你了解自己的体质吗?是说话没劲、疲乏无力的气虚型,还是皮肤油亮、性格急躁的湿热型,抑或是心宽体胖、容易困倦的痰湿型?通过回答是否口苦、是否皮肤一抓就红这样简单的小问题就能测试出来。
了解自身体质能帮助我们知道自己平时生活中可以注意什么,根据自己的体质调节饮食、生活习惯,是需要多运动还是不要熬夜,适合多吃什么又有哪类的食物不适宜食用,从而相应地能够改善自己的健康状况。防范于未然,不需要等到生病或是身体拉了警报再解决问题。(小猪、M和小饭都测试过了,俺们赶脚挺靠谱滴,分享给大家,嘿嘿~)
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