花的懒人料理第二季01:山楂决明子清脂茶 - Qzone日志
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 01:14:28
非常好喝的救急茶------山楂决明子清脂茶(减肥,清肠,清脂,瘦身)
原料:山楂干15克 决明子10克 绿茶2克 清水700ml 冰糖随意
做法:
1) 将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净。
2) 锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟。
3) 放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。
超级啰嗦:
**山楂可以消食,清理脂肪,有很好的瘦身作用。决明子有清热,润肠和通便的功效。绿茶的消脂作用非常明显。
**以上三种原料混在一起制成的茶,可以增强脂肪代谢作用。很适合在节后为我们的身体减轻各方便的负担。
**冰糖的量,可以根据个人的口味,我一般会选择黄冰糖,放2小块。白色的冰糖效果也是一样的。
**这款茶我是这样喝的:午饭后半小时喝一半,晚饭后半小时喝一半。一日三餐照样吃,只不过尽量减少油腻食品的摄入哈。
山楂决明子清脂茶 - Qzone日志
山楂决明子清脂茶
山楂决明子清脂茶(强烈推荐
节后刮油食单2---山楂决明子清脂茶(强烈推荐
决明子的妙用 - Qzone日志
决明子的妙用 - Qzone日志
山楂决明子瘦身茶
决明子菊花山楂煎水治高血脂
决明子验方:与菊花山楂等煎水可治高脂血症
山楂茶让你速减15斤 - Qzone日志
胃结石 都是山楂惹的祸 - Qzone日志
让你速减15斤 山楂茶 - Qzone日志
山楂茶让你速减15斤 - Qzone日志
冬季瘦身茶——山楂决明子茶
山楂、杭菊、决明子有降压、减血脂的作用好
菊花枸杞决明子山楂茶——明目养肝茶
山楂、杭菊、决明子有降压、减血脂的作用
高血压患者常饮山楂决明子茶有助降压
决明子
决明子
决明子
决明子
决明子
转发:中医提示山楂蛋清外敷有助消除老年斑(图) - Qzone日志