苗刀刀法十二式图片:帮助打通任脉、督脉的瑜伽姿势
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 14:46:51
帮助打通任脉、督脉并能按摩膀胱经和内脏的瑜伽姿势 帮助打通督脉的办法很简单:就是躺下,两腿弯曲,再双手抱膝,接着来回滚动。这样做个3分钟左右,马上会觉的后背热热的。并且可以起到自我按摩膀胱胫,真是一举两得啊!
-
再发帮助打通任脉的瑜伽方法
同样还是躺下,这下是俯卧,然后双脚向上,用双手去抓住双脚。这样来回滚动3分钟左右,是帮助打通任脉。再左右翻滚,是按摩五脏。也是个一举两得的好事。嘻嘻!动作不用象图片那么标准的。
帮助打通任脉、督脉的瑜伽姿势
帮助打通任脉、督脉并按摩膀胱经和内脏的瑜伽姿势
帮助打通任脉、督脉并能按摩膀胱经和内脏的瑜伽姿势
打通任脉、督脉并能按摩膀胱经和内脏的瑜伽姿势
打通任脉、督脉并能按摩膀胱经和内脏的方法
捏手指健身治病法 打通任脉、督脉并能按摩膀胱经和内脏的方法 求医不如求己的方法
任脉与督脉
任脉大药房----打通任脉,万毒不侵。
任脉大药房----打通任脉,万毒不侵
任脉大药房----打通任脉,万毒不侵
打通任督脉
每打通任督脉
打通督脉和督脉是防治众多疑难杂症的万用方法
心经、督脉和任脉大药房ggggg
心经、督脉和任脉大药房
心经、督脉和任脉大药房63
心经、督脉和任脉大药房+
心经、督脉和任脉大药房
心经、督脉和任脉大药房 筱筠
心经、督脉和任脉大药房
打通督脉和膀胱经
有助睡眠的瑜伽姿势
瑜伽姿势
瑜伽姿势