藤原龙也主演过的电影:用好时间做对事(上篇)
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/04 05:24:11
(转载)用好时间做对事(上篇)
。 一、知识并非力量 很多时候，驱使我们行动的是“习惯”，而不是“知识”。 在本书的内容安排中，我始终以促使你去行动并养成习惯为第一要点。 千万别误会，我并不是说知识不重要，我相信知识只是一种潜在的力量，当它被运用时，才能产生力量。 法律从来没有像习惯那样有效力。 球队的27年中，球队从来没有输过一场球。在12年中，他的球队赢得了10次NCAA冠军，包括七连冠。没有一个大学的篮球队可以接近这种成绩。而他现在仍然保留着在加州大学洛杉矶分校篮球队27年来的每一场练习、每一分钟的记录。他从来不提输赢的事。“对我而言，成功并不是得分超越别人，而是尽力做了自己决定的事，从自我满足中得到了内在的平静。”他说。 不仅仅是约翰·伍登，每一个取得巨大成就的人，都非常明确地知道自己的价值观。我们必须明白，人生的方向完全受控于个人价值观的指引，它就像一股无形的力量，无时无刻不在影响着我们做出何去何从的决定，最后也就决定了我们的一生。人生真正的成功只有一种，那便是遵照自己的价值观走过每一时、每一刻。 因为价值观是决定我们如何做出选择和行动的关键因素，所以如果你不知道自己的价值观，就会像无头苍蝇一样乱冲乱撞，这是对时间的最大浪费。我们所熟知的时间的三大“杀手”—拖延、犹豫不决、目标不明确，归根结底就是因为不知道自己的价值观是什么或者价值观冲突所致。如果我们不知道自己人生中什么是最重要的，什么价值是需要坚持的，那么怎么会知道应该做什么过了一生。他们的生活可以用三个字来概括—“忙、盲、茫”。下面这段话就是很多人真实生活的写照。
方案2：目标设定：没有清晰的目标，任何时间管理都只是在浪费时间
没有目标的人终将被有目标的人利用。 —佚名
没有清晰的目标，任何时间管理都只是在浪费时间。 —作者
设 在此，我真诚地建议你为这个人生中最重要的事情花些时间。相信你曾经无数次看到、听到、感觉到制定目标的重要性，可是你究竟有没有去做呢？有句话是这样说的：“人生中有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦，而我认为后者要比前者大千倍。”这几年，我常常为自己以前的所作所为而后悔，我后悔自己为什么不能早一些制定目标。记得早在刚毕业的时候，我就已经从很多书籍中看到制定目标的重要性，以及如何制定目标的全套程序。当我看到那些成功者因为制定目标而获得辉煌的人生时，也备受激励，可遗憾的是，我一直没有按书中所指去制定目标，直到走了许多弯路，遭受许多挫折后，才后悔当时为什么不花短短的几小时去制定一个目标。也许你会说，弯路也是人生的宝贵财富。我完全同意，但毕竟人生短暂，有一些弯路是完全可以 当你制定了目标以后，你的大脑就会帮助你去达成目标。大脑会搜索到与目标相关的一切资源。你知道吗？我们的大脑每天都会从五官那里接收到数以亿计的讯息，它不可能一一处理，其中大部分讯息会被过滤掉，只留下大脑认为有必要注意的。大脑会直接引导我们注意跟目标有关的一切东西。比如说你想买房，这时大脑就会注意那些买房应该注意的事项，大到价格、小至房屋装修 我们周围的许多人都知道自己在人生中应该做些什么事，可就是迟迟拿不出行动来，根本原因是他们欠缺一些能吸引自己的未来目标。那些取得了巨大成就的人，都是因为他们制定了明确的目标。当你制定出足以吸引自己的目标时，大脑就会帮助你锁定那些达成目标所需要的资源，引导你达成目标。 每个人都经历过那种目标不明确的日子，想一想如果在过往的日子里，你有一个明确的目标并且能够一如既往地朝着这个目标迈进，那么你将会少走多少弯路，如今的成就会有什么不同呢？ 方案3：心理状态管理模式：掌握了心理状态，你就可以掌握世界 如果没有良好的状态，知道做什么、用什么方式去做都会变得毫无意义。 —作者
提问法 请先看下面这段学员与我的简短对话。 学员：“何老师，我经常会觉得沮丧该怎么办？” 会有什么样的行为，有什么样的行为就会养成什么样的习惯，有什么样的习惯就会有什么样的性格，而性格将决定命运。也就是说