衡阳人才市场招聘信息:养生药丸秘方de小故事
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 02:06:45
养生药丸秘方de小故事
宋朝的包宏齐,官拜朝廷密使,年高八十八岁,耳目聪,满面红光,皮肤润泽,精神饱满,健步如飞。
养 气
少思虑以养心气, 寡色欲以养肾气,
常运动以养骨气, 戒嗔怒以养肝气,
薄滋味以养胃气, 省言语以养神气,
多读书以养胆气, 顺时令以养元气。
去嗜欲以养心, 诵古训以警心,悟至理以明心, 常布施以善心。