覆膜机自动输纸机:大枣掰开再泡水 养血安神补脾
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 05:56:13
具有补脾益气、养血安神功效的大枣,向来是老百姓家里的养生明星,然而大家是否知道,一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效。
大枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。
还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26倍,因而被誉为“维生素之王”,而用热水煮泡会严重破坏维C。
另外,大枣有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15个,过量食用有损消化功能,引起胃酸过多和腹胀;女性月经期间出现眼肿或脚肿、腹胀现象时,不适合吃红枣;体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣,否则会造成月经量过多。
相关热词: 红枣的药膳食疗秘方 红枣的丰胸秘籍 人流后可以吃红枣吗
大枣掰开再泡水 养血安神补脾
大枣掰开再泡水 养血安神补脾
大枣掰开再泡水 养血安神补脾
大枣掰开再泡水
茯苓大枣粥健脾益气养血安神防失眠
茯苓大枣粥健脾益气养血安神防失眠
桂圆大枣红豆汤-补气养血安神汤
桂圆大枣红豆汤--补气养血安神的好汤
桂圆大枣红豆汤-补气养血安神汤tttttt
养血安神大枣姜汤 五款姜茶养生食疗法
养血安神大枣姜汤 五款姜茶养生食疗法.
佛手瓜食疗方?补虚养血安神
养血安神片
养血安神 五款姜茶养生食疗法(组图
当归圆酒 养血安神适用于头晕目眩
女性养血安神美容食疗法
温补 破血 安眠 安神
秋饮葱枣汤养脾健胃安神补虚
养血安神吃红枣 女人越来越美的秘密武器
养血安神吃红枣 女人越来越美的秘密武器
常食红枣山药粥补脾养胃养血安神
常食红枣山药粥补脾养胃养血安神
吃红枣 女人越来越美的秘密武器养血安神
桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处