诗丹琳祛斑多少钱:煮饭加点醋米饭更健康
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 01:25:04
醋不但有很多保健作用,烹调美味更离不开它。许多人并不知道,醋还有另外一个妙用:让米饭更松软健康。
实验证明,煮米饭时按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软,米香更浓。而且,加少量醋做的米饭更易于存放,尤其在炎热季节,能防米饭变馊。
除了更好吃,加醋的米饭还更健康。因为醋有延缓碳水化合物吸收速度的效果,可以避免血糖过快上升。因此加醋米饭的血糖指数就降低了,不仅对于糖尿病人和中老年人颇有益处,对减肥者也很有益。
实验证明,煮米饭时按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软,米香更浓。而且,加少量醋做的米饭更易于存放,尤其在炎热季节,能防米饭变馊。
除了更好吃,加醋的米饭还更健康。因为醋有延缓碳水化合物吸收速度的效果,可以避免血糖过快上升。因此加醋米饭的血糖指数就降低了,不仅对于糖尿病人和中老年人颇有益处,对减肥者也很有益。
煮饭加点醋 米饭更松软健康
煮饭加点醋米饭更健康
煮饭加点醋米饭更健康
煮饭加点醋米饭更健康
煮饭加点醋 米饭更松软健康
煮饭加点醋 米饭更松软健康-搜狐健康
煮饭加点醋 米饭更松软健康-搜狐健康
煮饭加点醋 米饭更松软健康-搜狐健康
健康快讯 - 【学会在失眠中寻找幸福】【煮饭加点醋米饭更健康】更多... - QQ邮箱
健康快讯 - 【学会在失眠中寻找幸福】【煮饭加点醋米饭更健康】更多... - QQ邮箱
煮饭加点醋--扬州晚报
平时菜肴加点醋,营养更健康
煮米饭可以加点醋
煮米饭可以加点醋
用开水煮饭更健康
吃米饭宜常变花样 茶水煮饭防癌保血管-搜狐健康
健康快讯 -吃米饭宜常变花样 茶水煮饭防癌保血管
给米饭加点“料” 健康减肥轻松来
食品专家推荐用另类主食代替米饭更健康
食品专家推荐用另类主食代替米饭更健康
吃米饭宜常变花样 茶水煮饭防癌保血管
吃米饭宜常变花样 茶水煮饭防癌保血管
吃米饭宜常变花样 茶水煮饭防癌保血管
吃米饭宜常变花样 茶水煮饭防癌保血管2