诺亚传说老区什么值钱:2010.5.1 在夕阳中,做柠檬沙拉酱...

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 02:30:25
很喜欢自然,喜欢天然的食材,当你手握一颗柠檬或几个草莓时心情是轻松和愉悦的..
这款在家就很方便制作的沙拉酱,没有蛋奶,没有添加剂,很健康....很简单,却非常好吃,浓郁的香甜中带着非常清爽的柠檬味道...尝试给家人做做吧,之后你再也不愿去买来吃了...
一会朋友来,做给他们一个大盘的,自己先吃一份小的,呵呵...


原料:2小包豆浆粉、白糖4茶匙、盐小半茶匙、橄榄油9茶匙(最多可以换成玉米油)、鲜榨的柠檬汁(可完全白醋和水,或者部分当然不如全柠檬的好吃)、根据喜好一些椰子粉(可无)、根据喜好一些无奶可可粉或者蓝莓酱或者抹茶粉以出不同的颜色(偶用剩下的酱加了一点点可可粉,做成图里的桃心了,可无)
工具:搅拌机(大部分豆浆机都可以好像...)
做法:先用搅拌机把豆浆粉、柠檬汁(水)、糖、盐搅匀,再边开机边缓慢加入植物油,搅至浓稠状,最后加入(白醋)再搅匀即可。

提示:酸甜度可根据个人喜好调整醋和糖的量,喜欢的浓稠的可以多些豆浆粉和橄榄油,稍放置几分钟后比刚做好的时候要浓稠一些..
豆浆粉大都甜味的,比如永和豆浆粉,最好有机的,或者麦芽糖之类低糖的...
水果最好有机的,不然削皮,否则盐水浸泡一会也好些...
摆盘你的水果,偶用了草莓,木瓜,莴笋,火龙果,紫甘蓝,西瓜、苹果...倒上沙拉酱....享用之...呵呵
大家拿着勺子围着一大盘沙拉大块朵颐的像三个孩子...开心的时光...

别说你不馋。。。呵呵

这个酱放到干的玻璃瓶中置冷藏可能只能放3天哦,一次别做太多,配面包,馒头也非常非常诱人...
“心”...嘻嘻
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让我们开动脑筋,健康和美味同时加分~!!!
为了拯救已脆弱不堪的环境请拒绝肉食,选择有机纯素~!祝福ing......
我们的健康建立在对其他生命的尊重和爱护上..