路老膏方 我每日甘肃:枸杞菊花茶清肝明目缓解眼疲劳_
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/02 17:33:57
枸杞菊花茶清肝明目缓解眼疲劳
每天盯着电脑看七八个小时,再好的眼睛也受不了。起初,眼睛还会抗议,用泪水提醒“主人”。时间久了,泪液分泌跟不上,眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。这里为大家推荐一个养眼的小药茶——杞菊茶。
杞菊茶其实就是由枸杞子和菊花组成,别小看这两味中药,它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。
枸杞子补肾益精、养肝明目,每次可取8~10粒,菊花疏风清热、平肝明目,5~6朵即可,加300毫升热水浸泡代茶饮。到药店买菊花时要注意,黄菊花擅于疏散清泻,适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况,白菊花养肝阴作用较强,更适合眼睛干涩,没有眼泪的人。
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枸杞菊花茶可補肝腎、明目 加減方止頭暈
杞菊茶疏风清热平肝明目缓解眼疲劳
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清肝明目枸杞茶
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缓解电脑族眼部不适:【枸杞菊花茶】
手边一杯菊花茶,工间缓解眼疲劳----厨房那些事儿(2009-12-08 10:16:43)
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常食枸杞养肝明目
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