邱庆枫 凶手:全家福攒下亲情

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/09/21 11:18:12
多拍全家福攒下亲情
《 生命时报 》( 2011年03月01日   第 05 版)

 
我们常常感叹,现在的人感情淡了,家的味道不浓了。该怎么办呢?近日,台湾《康健》指出,家庭关系就像一本存折,需要不断存入温情记忆,日积月累,才会有可观的本金和利息。而这种累积,需要家庭成员的共同参与,制造并珍藏欢乐时刻,在共同的记忆里体味温暖。
第一笔值得收藏的记忆,是游戏的记忆。这可不是指打电子游戏,或者小孩玩闹。而是全家人一起参与,组织聚会、娱乐活动等。比如一家人去看场电影,去KTV唱歌,甚至是打一场小型的篮球、羽毛球比赛。轻松聚在一起,既能同喜同乐,又能增进了解。当然,别忘了带个照相机,拍些照片,把欢乐的时光记录下来,以供将来回忆。
第二笔,是美食的记忆。家的回忆总少不了美食,不妨利用周末或假期,全家总动员,做桌美食,体会合作带来的成就和满足感,发现各自的优点和长处,拉近心灵距离。这点对平时工作繁忙,没有时间打理琐事的家庭尤为重要。
第三笔,大自然的记忆。每个人都喜欢亲近自然,特别是生长在城市的人。找个时间和家人一起出游,沐浴在微风阳光下,远离喧嚣和烦恼。在环境的感染下,人的内心会变得温柔又真诚,很容易敞开心扉,说出平时很难有机会表达的心里话。▲
(北京回龙观医院精神科医师尹璐)