重生之极品公子:太渊穴
太渊取穴是仰掌、腕横纹之桡侧凹陷处。
自我取穴的方法:
(1)取穴的时候,应该让患者采用正坐的姿势,手臂前伸,手掌心朝上。太渊穴位于人体的手腕横纹上,拇指的根部;
(2)用一只手的手掌轻轻握住另一只手;
(3)握住手臂的那只手,大拇指弯曲,用大拇指的指腹和指甲尖垂直方向轻轻掐按,会有酸胀的感觉。即是。常灸此穴位有利于补气补血。
十二经脉的原穴基本都在腕、踝关节附近。既然是渊,那么脉气肯定藏得很深。所以气虚乏力的时候,刺激太渊穴,效果非常好。这就好比我们储备的粮食一样,平时轻易不动,遇到饥荒的时候,就赶紧拿出来,是可以很好地应急的。
现代医学也发现,太渊穴可以使肺的呼吸机能加强,改善肺的通气量,降低气道阻力。临床实验还发现,太渊治疗脑出血和咯血效果也不错,对血压有一定的调整作用。这当中,最有效的还属心律不齐,通过太渊穴能够很好地调节。
那么我们说什么时间来刺激它最有效呢?我们知道,肺经的经气运行时间是早上3-5点;太渊穴呢,又刚好在号脉的地方,可以用来探测心跳的速度。老人一般醒得早,早上天不亮就醒了,一般正好也在这个时间段。这时候,将右手搭在左手的手腕上,亲自感觉自己的心律,如果跳动的速度不平衡、不规律的话,太渊穴就要即时派上用场了。可以先在床上按揉一段时间,大概 2-3分钟,等心律平稳一点了,再穿衣起床。
心律不齐在中医中属于“心悸”的范畴,有一个很重要的原因就是心气不足。太渊是脉气深藏的地方,刺激它,可以促进气的运行,让气上行。所以,不光是心律不齐等疾病,平时,比如走路、跑步,或者其它的什么事情,导致上气不接下气、喘不过气来的时候,也可以就地休息,刺激一下太渊,提升中气,保持身体的长久活力。
病案:
王某某,男,65岁,武汉人,2004年冬,因不习惯北方生活,而出现鼻流清涕不止,但无发热恶寒等症状,悬灸太渊5分钟,患者脉象由细弱变为实而有力,一次而愈。