金庸群侠传x1.0.6攻略:夏季饮自制冰粥解暑开胃清火(2)

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夏季饮自制冰粥解暑开胃清火

【字体：大 中 小】 2011-06-29 06:59:51   来源： 信息时报  

山楂冰粥

山楂冰粥能开胃养脾、消脂益气，更适合老年人食用。山楂洗净备用，糯米洗净后冷水浸泡2小时后沥干水分。锅里注入凉水，旺火煮开，倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，中小火煮熟，加入冰糖，晾后存入冰箱，适时取出食用。

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