钢琴扎红头绳怎么弹:测试:你的饮食抗衰老指数是多少
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/02 20:32:00
测试:你的饮食抗衰老指数是多少?
1.你每天能吃到200克深绿色蔬菜(如菠菜、油菜、油麦菜、绿菜花等)吗?
2.你每天吃早饭吗?如果没有时间吃早饭,你会至少喝一杯牛奶或豆浆吗? 3.你每天喝1~2小杯活菌酸奶(不包括酸奶饮料和乳酸菌饮料)吗? 4.你每周吃3次以上的粗粮、全麦或薯类(如红薯、土豆、山药、芋头等)吗? 5.你每周有4次以上吃豆浆、豆奶和其他豆制品吗? 6.你每天吃的肉类或鱼类不低于50克,也不高于150克吗? 7.如果一天当中没有吃鱼肉类,你一定会吃鸡蛋或豆制品作为弥补吗? 8.你很少在饭店里参加酒宴吗(每周少于2次)? 9.你总是让自己保持七成饱,不会过量饮食,也不让自己感觉特别饥饿? 10.你很少用饼干、巧克力、冻饺子和方便面之类食品来代替一餐吗(每周少于2次)? 如果答案为肯定的,则每题得1分。分数越高,抗衰老能力越强。
测试:你的饮食抗衰老指数是多少
测试:你的饮食抗衰老指数是多少?
测试:你的饮食抗衰老指数是多少?3
看看你的饮食抗衰老指数
测你的饮食抗衰老指数
测试:你是萌帝么?你的卖萌秒杀指数是多少?
【单身测试,你的单身指数是多少?】你成为剩斗士的几率。。。
测试你的智商是多少?!
测测:你的性格魅力指数是多少?
测测你的勇气指数是多少
你的健康度指数是多少?
十二星座意乱情迷指数!!快来看你的指数是多少!!
测试:你的女人味指数
测试:看看你的风情指数
测试 你未来的财富看涨指数
测试你的灰色情感指数
【测试】你的“心想事成”指数有多高?
测试:你的酒后“乱性”指数 !
测试:测测你的好奇指数
测测你的职场快乐指数是多少
[原创]测测你的智商和情商指数是多少...
女人快来测:你的性格魅力指数是多少?
【测试结果】剩女们,来测测你的女人味指数。。。
{测试}你下一段恋情的幸福指数