锐捷ac128:教你几招观脸知健康2
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 01:31:28
脸色不好看象征着身体有问题。能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。
1.脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维生素B12。
2.前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免摄入太多的酒精。
3.太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
4.眼睛周围:眼睛周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要增加维生素B2及B6的摄取。
5.脸颊:老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
6.嘴角:嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!
7.嘴唇:嘴唇出现干燥、脱皮、剥裂现象的身体告诉你缺乏维生素B群,需要加以补充。
8.下颚:每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
9.眼睛下方:眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
10.鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良。可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,维生素B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
11.脸颊两侧:这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对身体肠胃自净有很大的功效。(
科学家得出结论,人体的内脏,如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。
额头皱纹增加:表明肝脏负担过重。因此,必须戒酒,少吃动物脂肪,适当地控制饮食。
眼圈发黑:眼神无光是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜或饮蒲公英茶。
脸颊发灰:说明身体缺氧,肺部功能不佳,应多进行散步、慢跑并补充绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子发红:过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,可用果仁、水果或酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红,那就是心脏负担过重了,应立即放松、休息并戒烟,少吃脂肪。
上嘴唇肿胀:常常由于胃痉挛引起,而土豆有暖胃的功能,可以多吃。
看脸知健康
额头
中医认为额头与肺有关。肺在五脏中处于最上面,所以,肺与脸部最上面的额头相对应。额头长粉刺,要多喝些有润肺功效的牛奶,但对消化不良的人不适合。另青梅汁或甘蓝汁也有效。调解饮食或以运动方式尽量多出汗也有好处。
脸颊
脸颊有胃肠经络经过,因此,消化不良,经络不畅就会长粉刺,脸颊长粉刺的人绝对不能吃的太饱。橙汁有助于消炎;蜂蜜有强胃功效。
嘴与下颌
肾脏与子宫位于腹腔下部,因此,位于脸部下端的嘴与下颌与肾脏与子宫有关。这一部分变黑或长粉刺时要检查肾脏与子宫的健康状况。肾脏与子宫阴虚,会引起以上症状。这时候要喝些草莓汁或胡萝卜汁。另外,大麦茶或决明子茶也有很好的效果。
鼻子
呼吸时的吸力来自肝脏,肝功能不良时,鼻子周围会产生问题,多吃些蔬菜和水果可减轻肝脏负担。每天早晨喝一杯猕猴桃汁或者品果汁有助于恢复肝脏疲劳。
痣与雀斑
痣与雀斑是由于肝肾功能异常导致血液循环不畅,而沉积垃圾引起的。痣是先天的,雀斑是后天的。芦荟、柠檬、绿茶等有助于美白,特别是芦荟有很强的保湿抗菌作用,用做面膜效果好。
脸部发黄
脸部发黄是消化器官弱的表现,参与消化的胆汁倒流引起的。喝木瓜茶,做艾蒿面膜效果好。
脸色发暗
脸色发暗要怀疑肾脏是否发生异常。疲劳过度,精神压力、睡眠不足都会引起这种症状。柿子树叶泡茶喝,或山茱萸泡茶喝,做绿豆面膜或香蕉面膜。
脸部发红
经常像喝酒的人,脸发红的人,心脏有问题。这是因为心脏活动过分旺盛或身体发热时出现的症状。喝有利于心脏疾患的绿茶、做枸杞子面膜为好。
脸色苍白的
苍白的脸并不是人人羡慕的乳白色的脸色。没有光泽和血色,有些发青的苍白的脸色,首先要考虑肺部是否有问题。喝有润肺功能的桑树叶茶,做薏苡面膜或杏仁面膜效果良好。
黑青色的脸色
皮肤发黑是肝功能弱的信号,气滞、血淤引起皮肤发黑。喝有助于恢复疲劳的五加皮茶,做苹果面膜、黄瓜面膜、海草面膜有效果。
黑眼圈
黑眼圈是肝功能和胃功能不好的证据。另外,经脉不通时候黑眼圈现象严重,这时候要多吃些有助于胃和肝脏的葡萄汁、草莓汁、生菜等,另外,为组与血液循环按摩眼部效果也好。
嘴唇干裂
嘴唇经常干裂的人,是因为脾胃弱的原因,脾胃不合造成体内的水分不足,引起嘴唇粗糟。这时香瓜、地瓜、蜂蜜、红糖等甜食物会有帮助。特别是红糖茶可以强化胃壁,并有减肥的功效。
教你几招观脸知健康2
教你几招观脸知健康
教你几招观脸知健康
教你几招观脸知健康5
你的卧室健康吗?教你健康秘诀!
教你防辐射 护航健康
教你学会健康吸烟
教你生出健康宝宝
教你如何健康“生气”
陈允斌?教你健康进补
教你静坐养生健康
【送你健康密码2】
男人,教你捡到健康的“金点子”(2)
中医教你看脸色知健康(2)
观指甲知健康 中医教你摸透健康脉门
健康历牌:教你一年四季都健康
养生:专家教你如何健康吃果蔬-健康快讯
孔子教你冬季健康饮食养生
教你由里到外做个健康美人()
教你由里到外做个健康美人..........
教你九个妙招速成健康脸色
营养师教你喝水才健康
【教你静坐养生 越坐越健康 】-
教你如何健康进晚餐