雌激素低的症状吃什么:【三道工序轻松做人气美食】辣子鸡
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 02:18:20
食材明细
主料:
鸡肉
干辣椒
蒜
姜
花生米
八角
花椒
腌料:
盐 一茶匙
生抽 一汤匙
五香粉 一茶匙
白糖 半茶匙
料酒 两汤匙
食用油 半汤匙
调料:
盐 半茶匙
孜然粉 半茶匙
花椒粉 半茶匙
鸡精 半茶匙
白酒 一汤匙
- 1
原料如上图。
干辣椒剪开就比较辣,我一半剪开一半没剪开。 - 2
鸡肉切块,用上述腌鸡肉料,腌渍30分钟。 @美食天下 MeiShiChina.Com - 3
烧开水,把鸡肉迅速放进去,煮开,倒一汤勺白酒。再次煮开捞出来洗净控干。
- 4
鸡肉放进八成热油,大火半煎半炒到金黄,油不要多。微黄的时候,捞出来,再放进去一次。 - 5
二次复炸完,把油全部滤掉,放入盐,孜然粉,花椒粉,炒匀。 - 6
倒入干辣椒,蒜片,八角,花椒,炒出香味,干辣椒变酥脆即可。放入油炸花生米,拌匀,撒一点鸡精就可以出锅了。
小贴士
辣子鸡的三个道工序是:
1,腌渍——腌渍一定要放足盐,因为油炸后的鸡肉是难以进去盐分的。一茶匙盐不算太多,因为中间有一个焯水的步骤,会洗掉盐分。
2,焯水——为什么焯水,焯水一来使鸡肉半熟,在后面炸的过程只要保证外面酥就可以了,这样鸡肉就是外酥里嫩的!第二,用油直接炸鸡肉,油会很脏,很难再用。焯水后沥干,鸡肉是干净的,所以油也不会脏。
3,炸制——二次复炸法,能很快保证外面酥脆,一直炸的话,会流失太多水分。这次炸鸡,一改往常的全油炸,改用半煎半炸,一来省油,二来很快能炸上色。
后话:
鸡肉腌渍的时候,放点生抽和白糖,会更有味道。
放食用油的目的,是油能让肉更滑嫩!
喜欢辣的童鞋,可以放辣椒粉,我家最近戒辣了,所以这个比较保守,不是很辣。