青岛空港隔而固招聘:秋天吃什么水果好 最适合秋季食用的十种水果大推荐(3)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/05 21:46:13
5.山竹
打榜理由:享有“果中皇后”的美誉
营养速查:山竹原产于东南亚,一般要种植10 年才开始结果,对环境要求非常严格,因此它也非常名贵。山竹具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。
在泰国,人们将榴莲(被誉为热带水果之王)、山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上火了,吃上几个山竹就能缓解。此外,山竹还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。
6.猕猴桃
打榜理由:Vc 之王!
营养速查:美国某食品研究中心在对全球27 种常见水果的29 种营养素(包括9 种矿物质、10 种维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和胆固醇)进行分析之后,发现猕猴桃所含的营养成分最丰富、最全面!
当然,猕猴桃的王牌还是它的维生素C 含量:每100 克的维生素C 含量为420 毫克, 比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。
秋天吃什么水果好 最适合秋季食用的十种水果大推荐(3)
秋天吃什么水果好 最适合秋季食用的十种水果大推荐(1)
秋天吃什么水果好 最适合秋季食用的十种水果大推荐(2)
秋天吃什么水果好 最适合秋季食用的十种水果大推荐(4)
秋天吃什么水果好 最适合秋季食用的十种水果大推荐(5)
秋天吃什么水果好 最适合秋季食用的十种水果大推荐
秋天吃什么水果好?秋季水果推荐!
秋天吃什么水果好?
秋天吃什么菜好?秋天吃什么水果好?
秋季,最适合你吃的水果是什么?
秋季,最适合你吃的水果是什么?
秋天吃什么水果好?秋天不可错过的10种营养果品
秋天吃什么水果好?秋天不可错过的10种营养果品
秋天吃什么水果好?秋天不可错过的10种营养果品
推荐4种适宜秋天吃的水果
推荐4种适宜秋天吃的水果
推荐4种适宜秋天吃的水果
推荐4种适宜秋天吃的水果
推荐4种适宜秋天吃的水果
营养师推荐4种适宜秋天吃的水果
推荐4种适宜秋天吃的水果
推荐几种适宜秋季吃的水果
你的职业适合吃什么水果
每个月最适合吃的水果