非关税贸易壁垒:追寻人生新方向的10种方法
追寻人生新方向的10种方法
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分类: 职业生涯规划与生涯教育自从中学毕业以后,我花费了过去的14年时间完成了走向成熟的巨大转变。
我搬到别处,进了一所学院,找到了一份好工作,还买了房。我工作很长的时间,追求着我并不是很关心的升迁和改善。在我难得呆在家里的时候我总是让自己坐在电视机前,满脑子充斥着现代生活里常有的东西------债务、混乱和压力。
我仅仅是想让我的父母以我为荣。所以我一直在追求着我被灌输的成功准则。而不是找寻我内心想要的东西,我发现有太多负担像涓涓细流般没完没了------太多的工作、太多的压力、太多乱七八糟的事------而且我深陷其中。
在黑夜的寂静中,在黑暗的永恒的舒适的掩护下,我开始梦想我想要的生活。我想要我工作的地方充满欢乐和和谐,我想把精力用于我所热爱的事业,当然还要有休闲放松的空间--------这和我目前的状况相去甚远。
我没有去追求我所向往的生活,反而在为我不想要的生活而奋斗。我很害怕改变人生方向,害怕挑战灌输在我脑中的标准,更害怕这种去过我理想中的生活的想法。
你所追求的是什么样的生活?
当我开始考虑让我从一种生活过渡到另一种生活所必须做出的改变时,我内心的恐惧开始增多。我想到了这些事:
我该如何去改变呢?
假如我办不到该怎么办?
假如我不喜欢原先认为自己会喜欢的东西,该怎么办?
我怎样支持自己去做这些事?
我是否已经活得麻木了以至于想要做出改变的这种想法也显得荒唐?
怎样才能让自己走出目前的“安定”的生活?
仅仅是想要改变这种想法就足以成为我们面对的最让人惧怕的现实之一。当你处在风口浪尖,你要深入审视自己并找到克服恐惧、疑虑和担忧的方法。没有一个通用的解决办法。在你找寻自己的方法的过程中会碰上许多困难和错误,但是你采取的行动越多你所获得的信心就越多。
你不是总是能够确信自己开始所做的是正确的,也没有对你能够走多远有一个清晰的认识。但是我觉得,在黑夜的寂静中,有一种声音响亮而又清楚地告诉你你想要过的生活。
这里有10种方法可以帮助你去追寻新方向:
1.清楚地知道你想要的是什么。
2.从小事开始做起。
3.关注于什么而不是如何。
把你的注意力放在关系重大的事情上------你想要你的生活是什么样子的?一旦你聚焦在那一点上,而且开始采取那些微小的行动,你就完全用不着为如何而倍感担忧了。
4.不要去想这样子已经持续多久了。
一样事情在你生活中持续了多长时间并不重要,重要的是今天就是你开始改变的日子。那需要你的坚持不懈和一点点行动。然后明天继续重复这个步骤。
5.给自己设定一种问责制。
为你自己建立一个支持系统,并且让那些质疑你或不屑于你付出的努力的人走他自己的康庄大道去吧。
6.不要陷入消极的心理暗示。
哎!这段心里的对话正是让你止步不前的罪魁祸首。你可以控制你的头脑,而不是它控制你。从另一面看待事情。保持一种开放的心态,让你的梦想指引你。当消极思想出现的时候,你要变得比它更坚强。
7.相信万事皆由可能。
8.愿意放手。
清里你私人空间里的杂物是一个很好的着手点。每次花15分钟,从一个房间到另一个房间。先从小事开始并保持良好的势头。这不仅仅是应用于你的物质财产,也可以运用于你的精神世界。聚焦在你一生中曾许下的承诺,那些你感到你必须要去做的。开始思考你生活中的全部事情,为了把它清理干净你需要做什么。
9.优先考虑到自己。
10.沿途要住在停留和反省。
来源:译言