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首钢京唐公司:2.窗台拉筋
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时间:2024/10/05 22:55:28
2.窗台拉筋
(2009-06-06 13:28:52)
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.窗台拉筋
现在很多房子有飘窗,飘窗呈矩形或梯形向室外凸起,3面都有玻璃,窗台宽敞,适合拉筋。注意,背部、脊椎要躺好,不宜半个身体悬空,身体可以斜进去一些。
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