高中生歌咏比赛:蕃茄鸡翅-鸡翅的这种吃法很好味很健康
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 14:47:19
蕃茄鸡翅-鸡翅的这种吃法很好味很健康
外面真的下雨了!这个周末被泡在了雨里。说说这道蕃茄鸡翅了,做这道鸡翅时,平底锅煎鸡翅时,不放油。所以很健康。鸡翅干煎后,香味都封在了皮里。并且利用鸡翅本身煎出的油来炒蕃茄红汁,一点也不浪费。味道是一点酸中又带一点甜的,很适合女孩子的口味。
这个浸泡在雨里的周末,你也要快乐!
蕃茄鸡翅
原料:
鸡翅、西红柿、姜片、葱、蕃茄酱、盐、糖、老抽。
做法:
1、先将西红柿切成块;
2、平底锅不用放油直接将鸡翅放进锅内,上火加热,要大火或者中火,要将鸡翅翻面;
3、将鸡翅的油煎出,鸡翅表面煎出焦黄,有香味时,即可关火,捞出盘中;
4、这是剪过鸡翅的锅子,已有鸡油煎出来了;
5、直接将西红柿、姜片和葱放进锅内翻炒;
6、在翻炒时先放盐和蕃茄酱,炒出红汁后,再放糖,倒入一碗清水后滴几滴老抽。开小火熬煮;
7、在红汤熬煮时,在调调味道。最后将鸡翅放进锅内,小火煮30分钟左右,汤汁变得粘稠都裹在了鸡翅上,即可。
相关文章 ... ...
- 可乐鸡翅
- 红烧鸡翅
- 可乐鸡翅
- 可乐鸡翅
- 红烧鸡翅(图解)
- 六款美味鸡翅的做法
- 蒜香五味鸡翅
- 麻辣鸡翅图解做法
- 椒香鸡翅
- 鸡翅的五种简单吃法
- 奥尔良鸡翅
- 香菇啤酒鸡翅
蕃茄鸡翅-鸡翅的这种吃法很好味很健康
腐乳鸡翅--鸡翅的美味吃法
剁椒蒸鸡翅--鸡翅新吃法
可乐鸡翅——鸡翅的5种吃法
腐乳鸡翅——鸡翅的又一种美味吃法
腐乳鸡翅——鸡翅的又一种美味吃法
腐乳鸡翅——鸡翅的又一种美味吃法
腐乳鸡翅——鸡翅的又一种美味吃法
腐乳鸡翅美味吃法
【独家秘制夏天最牛的鸡翅馋人吃法】哦:啤酒鸡翅
DIY大盘烤鸡翅——鸡翅的5种吃法(4)
花菇鸡翅汤——鸡翅的5种吃法(5)
香辣鸡翅的做法 [很好吃啊]
吮指原味鸡——鸡翅的5种吃法(3)
¤.八种家常鸡翅的美味吃法
总是吃不够,烤翅中【附鸡翅的六种吃法】
剁椒蒸鸡翅--鸡翅新吃法【厨屋飘香】
鸡翅的 30 种烹法
红烧鸡翅的做法
鸡翅的做法
可乐鸡翅的做法
鸡翅的各种做法
各种鸡翅的做法.
鸡翅的做法