鬼步舞国外比赛pk视频:美国研究显示五种习惯使老年男性更长寿
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 21:01:43
美国研究显示五种习惯使老年男性更长寿
http://www.sina.com.cn 2008年03月01日09:19 大洋网-广州日报美国近期有医学研究报告显示,五种生活习惯不仅可以使老年男性长寿,更能使他们身体健康。这五种生活习惯包括戒烟、控制体重、控制血压、进行有规律的身体锻炼、避免糖尿病。研究报告表明,这五点与90岁以上老人的健康生存密切相关。
研究人员对2300个健康男性进行了长达25年的跟踪随访。研究开始时他们的平均年龄是72岁,现在有970人已经超过了90岁。每年这些研究对象通过填写问卷来反映自己健康和生活方式的改变,研究人员则为他们测试身体和大脑的机能。尽管戒烟、进行有规律的锻炼等生活习惯可以使人更长寿已经不是新发现,但研究人员发现了一个很有意义的事实:较“年轻”的老年人,即刚刚进入晚年时的生活习惯高度预示了在进入高龄期后的生存状态。
研究报告的主要作者、老年学专家Laurel B. Yates说:“这项研究对普通人的意义在于,个人可以通过一些措施来控制自己晚年的生存状态,不仅可以活得更久,还可以活得更健康。” (本报记者 伍仞编译)
美国研究显示五种习惯使老年男性更长寿
研究显示:有原则者更长寿
研究显示稍胖可能更长寿
美国研究 已为人父男性较健康长寿
美国研究 已为人父男性较健康长寿
研究显示十类人最可能长寿
美国研究发现:男性比女性更容易遭 雷劈
美国研究发现老人嗅觉灵敏更长寿
美国研究称多吃膳食纤维更长寿
美国研究称多吃膳食纤维更长寿
多逛街长寿 老年男性尤其受益
多逛街长寿 老年男性尤其受益
美国最新研究揭示长寿五大误解
研究显示男性秃顶早患癌风险高
老年健康长寿 一二三四五六
美国研究显示:身材或影响收入
研究显示:男性不吃早餐易影响情绪和记忆力
研究显示男性长期纵欲或禁欲均可诱发前列腺炎
研究显示:幸福婚姻或可降低男性中风几率
研究显示:男性不吃早餐易影响情绪和记忆力
研究显示:胖人比瘦人长寿7年
七个“坏习惯”让你更长寿
七个“坏习惯”让你更长寿
调查显示爱唠叨具幽默感的人更长寿