黑客工具大全:创造灵性空间,寻找灵性伙伴,选择灵性课程,获得灵性指引

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/04 05:24:59
创造灵性空间,寻找灵性伙伴,选择灵性课程,获得灵性指引。2009-07-05 11:30

(将不断补充。)

 

时常有人问我:“我所在的环境,没有灵性空间,没有灵性的伙伴,不知道该上哪些灵性课程,在成长的路上,我感觉孤独,希望有伙伴,有共鸣,有引领,怎么办?”

我把这个状况,叫做“灵性的孤独”。其实,有很多简单可行的方法,现在就可以让你跟灵性的孤独说再见,怎么样,想不想试一试呢?

 

 

创造灵性空间

1、灵性音乐。

美妙的灵性音乐既有很好的疗愈和清理力量,也是很有效的,创造灵性空间的方式。

在家里、办公室、路途上,有条件的时候,放些灵性的音乐。不方便把音乐放出来的时候,带一个MP3,自己享受。

我自己经常会听、治疗时和课堂上会放的,有《灵气3》和钟声的音乐等。

2、灵性录音。

网上有很多灵性分享的录音,可以下载、聆听。

3、灵性电影。

网上有很多灵性电影,可以下载、观看。

 

4、灵性器具。

磬、钟、铃铛等,都是很好的灵性器具。这次在夏威夷,我和刘晨老师,跟随指引,找到一个西藏来的,敲击起来,声音清越悠长,直入人心。

选择这些器具,要点不在于大小或者价格,重要的是你对它有感觉,而且会坚持用。

 

5、击掌。

如果在一个空间里面,你觉得沉重、孤独,不妨在空间的四个角,依次各自击掌几次。试试看,也许你会发现,很快的,能量场转化,孤独感消失。

 

6、花儿相伴。

看过卡通片《花仙子》么?很多花儿有着疗愈和灵性的力量,你可以跟随自己的感觉,按照自己的条件,选择与花儿相伴的方式。我自己独钟白色香水百合。有时间去大自然、植物园、花卉市场,跟花儿们相伴,也是美好的方式。

 

7、使用卡片,携带图片。

《奇迹课程》卡片、天使卡、《奥修禅卡》等,都有可能成为你灵修的好伙伴。有时候,看不清自己目前的状况,和该走的方向,静下心来,抽一张卡片,很可能就给你灵光一现的指引。

如果你对一些灵性形象,比如耶稣、佛陀、观音、天使,或者灵性导师,有特别的感觉,不妨随身携带他们的图片,需要时呼求指引和帮助。

 

 

寻找灵性伙伴

1、寻找灵性团体和灵性场所。

北京、上海、广州、深圳等城市,专门的灵性场所比较多,可以根据自己内心的感觉,寻找适合你的地方。

如果你所在的城市,专门的灵性场所不多,那么可以去当地的瑜伽会所看看。

上网查找心灵团体、灵性场所,会是一个很好的途径。注意一下相关网站、博客的链接,也许你会在里面发现你所需要的。

(我们这里目前每周六上午举办奇迹读书会。)

2、自己建立灵性团体。

如果你有一个空间,在一定的时段可以供你用作共修(晚间、周末、或者工作日,视你和伙伴的情况而定),内心也有这样的召唤,那么,你就可以参考下面的步骤,建立自己的灵修团体啦。

1)选择共修主题。

一起读灵性书籍,分享阅读的心得、运用的体会,会是一个很棒的开始。

偷得浮生半日闲,和伙伴一起看一场灵性电影,分享交流,会是一段滋养身心的美好时光。

如果有一些参加过同样课程的同学,居住在一个地方,那么一起回顾、运用课程内容,会是继续成长的好方式。

2)布置共修空间。

背景音乐是比较建议运用的。其他方面,简单洁净舒适,有饮用水、纸巾,有方便使用的洗手间,一般来讲,就OK啦。

3)确定共修方式。

共修方式大体分为两类,导游式和自助式。自助式是大家轮流主持,导游式么,顾名思义,是由在路上走得比较长的人来主持。

一般来讲,在一个灵性团体的初期,采取自助式更多一些,不过也并非一概而论,原则上,大家同意、能够坚持,什么方式都是好的。

3、参加网上共修。

网上有很多共修团体,定期举办各种课程、讲座。比如新浪UC就有很多,可以根据自己的兴趣、感觉参加。

4、分享自己的旅程,吸引灵性伙伴。

在相关的网站发帖、回帖,开设自己的博客,分享、交流自己的灵性体验,会是很好的方式。我自己就是从百度空间的分享开始的。

5、和自己内在的灵性相连接。

你的内在,一直居住着大智慧、大力量、大勇气。其实走在灵修的路上,最重要的,始终不变的,莫过于连接自己的内在,不断打开内在的智慧、勇气和力量。

所有外在的方式,创造灵性空间,寻找灵性伙伴,选择灵性课程,获得灵性指引,都是为了不断地回到,帮助你更好的连接自己的内在上来。

6、呼求灵性伙伴,灵性指引。

成长路上,有一些心有灵犀的同伴,有温暖有力的指引,有时候会是一件重要的事情。

如果你感觉到需要同伴和指引,可以在晚间临睡前,或者在白天可以静心的时段,跟自己的内在,或者你信任的灵性形象,请求给你安排合适的同伴和指引。

选择灵性课程

随着集体意识的扬升,灵性课程跟灵性团体一样,越来越多,真是美好可喜的事情。

有机会参加优秀的灵性课程,可能会帮助你在灵性的道路上,大大加快脚步。

选择灵性课程,我的经验,最重要的是选择老师,次之是感觉课程主办方的状况。

灵性老师

灵性课程,核心是帮助你跟自己的内在,跟宇宙的大道相连接,课程效果的检验标准是:能否帮助学员,穿越过往的困扰(身心、生活、信仰、信念等),体验到连接自己内在的灵性,走上灵性发展之路,同时又生活得平实幸福。

在老师来讲,自己是否有丰富的穿越、体验经验,和能否把自己所体验到的,传递给学员,都很重要。

大道至简,术也需要。一个优秀的老师,可以把“道”传递到学员的心里,也可以帮助学员很好的掌握,帮助自己生活得平安幸福,直至帮助他人生活得平安幸福的“术”。

了解和感觉一位老师,最好的方式是当面交流,次之是找机会和参加过课程的学员交流,去看老师关于课程和自身状况的文章,则是比较普遍简便的方式。

不管是通过什么渠道获得的信息,最重要的是你内心,对这位老师,对这个课程的感觉。如果你感觉眼前一亮、怦然心动、念念不忘、觉得这正是你想寻找的,那么,这就是你该参加的课程,该跟随的老师。

课程主办方

有一些老师,自己所在的机构主办课程,另外一些老师,委托一些机构主办课程。课程主办方的理念、服务意识、主办水准,直接影响到课程的场,学员的收获,也是需要考虑的因素。

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其实灵修是一件很简单的事情,人人都有灵性,到了一定的生命阶段,都会有发展灵性的需求。

在日常生活中,定期抽出一些时间,按照适合自己的方式,给自己的心灵一个休憩、滋养的机会,回到生活里,你会有更好的身心状态、更宁静安详的心态,可以跟亲友和周围的人们、环境,更好的和谐相处,更好的生活、工作,更好的享受人生。

祝福你好好享受属于自己的灵性旅程!