胃癌误诊:吃鱼好处多 可削减吸烟对身体的伤害 - 949健康网
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 04:27:40
吃鱼好处多 可削减吸烟对身体的伤害
2011-01-04 949健康网 949949.com吃鱼好处多,可削减吸烟对身体的伤害!鱼的营养价值很高,多吃鱼好处多多,最近外媒有研究显示,吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。
这项研究发现吃鱼好处的确很多,鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化,减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。
一般来说,心脏病及中风的起因是动脉粥样硬化,动脉粥样硬化的早期症状之一是内皮机能失调(即动脉无法扩张),而内皮机能失调的主要肇因就是吸烟。
博蒙特医院的海斯教授与同事用压脉器及超声波扫描,分别检验吸烟者及非吸烟者的动脉,结果发现前者的动脉无法扩张,后者则无问题。
不过,如果测试者服食一点5克的“牛矿酸”,即一顿鱼肉餐中所含有的氨基酸,他们的动脉扩张能力就会大为好转。
研究人员表示,这一发现证明多吃鱼肉有助治疗内皮机能失调。不过,海斯教授强调,鱼肉并不能作为吸烟的“解药”,避免吸烟祸害的最佳方法仍然是戒烟。
专家指出,吃鱼好处多多,吸烟可引致癌症、呼吸道疾病等50多种疾病,所以吸烟的朋友们多吃鱼可以缓解吸烟的危害。 949健康网www.949949.com
(949健康网 )2011.01.04
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