胎儿主动脉离断类型:6道丰胸餐 体会“涨”的感觉(组图)-搜狐吃喝

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6道丰胸餐 体会“涨”的感觉(组图)

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2011年01月04日11:26我来说两句(0)复制链接

虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！什么事情都贵在坚持，来吧，姐妹们，我们一起来坚持下面的美味，享受一起“涨”的感觉。



　　山药+青笋+鸡肝

营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

原料：山药、青笋、鸡肝

调料：盐、味精、高汤、淀粉

做法：

1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。

2、全部原料分别用沸水焯一下。

3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

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