胎儿畸形前什么症状:过敏性结肠炎
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过敏性结肠炎 一
刘某,男,43岁。患五更泄3年余,服四神丸、金匮肾气丸、附子理中丸等不效,1990年10月求治于师。其证每日清晨起床后必直奔厕所,泻势甚急,有刻不容缓之感,早起则早泻,晚起则晚泻,不起则不泻,泻后甚感舒适。伴见心烦急躁、夜寐梦多,脉象弦滑且数,舌红边赤,苔黄而干。合参脉证,辨为肝胆郁热,下迫阳明,治以疏调木土之法,用痛泻要方加减。
药用陈皮10克,防风6克,白术10克,白芍10克,葛根10克,黄芩10克,黄连3克,荆芥炭10克,灶心土30克,7剂,水煎服。初诊后病人未复诊。1994年2月患者因其他疾病前来就诊,告知上药服3剂后晨泻即止,迄今未复发。
【按】:五更泄又称肾泄,传统认为属肾虚而需用四神丸治之。赵师用葛根芩连汤治疗五更泄有其独到的见解。其认为五更泄发生于黎明之时,以晨起即泄为特征,其泄势急迫,刻不容缓,泄下如注,顷刻而毕,《内经》所谓“暴注下迫,皆属于热”是也。或有蝮痛者,泄后痛减,或无腹痛者,泄后亦感舒适,此皆邪实之征,何虚之有!况黎明为阳气发动之时,于四季为春,肝胆所主之时,病发于此时,岂非木旺克土,又有何疑哉!故定其病机为肝胆郁热下迫阳明,方用葛根芩连汤合痛泻要方为治。葛根芩连汤泻阳明之热而坚阴止利,痛泻要方抑木扶土,二方合用以治五更泄疗效甚佳。又如治李某,患五更泄6年余,屡服四神丸之属不效。赵师诊其脉弦数,观其面苍形瘦,舌红,苔黄,询其心烦急躁,夜寐梦多,其泻势急不可待,泻而后快。故辨为木郁乘土,热迫阳明之证。为疏葛根芩连汤合瘴泻要方加灶心土、荆芥炭。亦3剂而愈。此法不独治疗五更泄,凡泄泻如暴注下迫者,无问远近,皆当作热利治之,用此方法必效。
《赵绍琴临证验案精选》
过敏性结肠炎 二
牛某,女,50岁
1992年6月26日初诊
患每晨必泻之苦已有年余。曾用四神丸、参苓白术丸、黄连素以及汤剂等治疗,均无效,专程来京求老师医治。现每晨起泻泄必作,中脘堵闷,两胁胀痛,心烦急躁液寐梦多。苔白厚腻,脉弦滑且数。
辨证:肝胆郁热,木郁克土。
治法:疏调木土,以泻肝热。
方药:蝉衣6克,僵蚕10克,姜黄6克,荆芥炭10克,防风6克,陈皮10克,白芍10克,灶心土30克(先煎),猪苓10克,冬瓜皮10克,焦三仙各10克,白蔻仁4克,7剂
【二诊】
药后症减,中脘堵闷见舒,展泻已止,大便成形,仍有夜寐梦多。脉弦滑,苔白腻。上方去冬瓜皮,焦三仙,加川楝子6克,7剂,以善其后。
【按】:五更泻又称为展泻。一般认为由肾阳虚衰而致,故又称为肾泻。然而赵老师认为,因肾虚而晨泻者有之。但更多的是肝经郁热之证,临证必须详诊细参,切不可轻率而断之。
妄投温补则反增其热郁,南辕北辙,病无愈期。肝经郁热之晨泻,虽是久泻不止,但其脉弦滑数,弦为肝郁,滑散为是郁热化火,同时伴有心烦急躁,夜寐梦多等症。寅卵属木,厥阴阴尽少阳初生,肝经郁热暴发,辄乘土位,脾胃升降失司,故而腹痛泻泄。老师用升降散加减,以宣郁清热,升清降浊。再“防风、陈皮、白芍乃痛泻要方去白术,以泻肝木补脾土,缓痛止泻。冬瓜皮、猪苓健脾利湿止泻。中焦脾失健运,湿阻气滞,用白蔻仁辛温芳香,化湿行气,灶心土健脾和胃止泻,焦三仙梢食导滞。荆芥辛温芳香,醒脾开胃,胜湿化浊,并能疏肝郁,通阳和血,其炭可治肠风便血,湿热下迫等。诸药相合,肝热清,脾胃和,晨泻止。老师常用之而无不效验。
《赵绍琴临证验案精选》
过敏性结肠炎 三
何某某,年逾6甸,患腹泻两年余。每展泄泻必作。近半年来常自汗出,夜间尤甚,常致被褥全湿,夜不能寐。纳食渐减,形体日削,面色干黑,心烦急燥。近月余来病势有增无减,服药百剂,毫无效验。诊其脉象弦细,按之有力,沉取略有数意,面黑形瘦而两目炯炯,舌红质干糙老,苔厚腻,舌尖红刺满布。其腹泻每于五更即作,入厕即泄,其势如注,泻前必腹中绞痛,泻后痛止且舒。检视其前医脉案,皆谓年老体衰,脾肾两虚,所用不外温补益气之剂。此证果若中气不足,脾肾两虚,其面色当淡白,四肢当清冷,脉象当虚弱无力。今面苍黑,脉来弦数,舌红起刺,一派肝热之象,知其木郁克土也。五更乃步阳初升之时,若肝郁厥阴下迫犯土,则泄作发于黎明,其泻势如注,非虚证也。前医见其年逾6旬,汗出日久,断为脾肾两虚,不知其因工作繁重,五志化火,肝热夹湿,蕴郁不化,又屡服温补,故病延久而日重。此汗非虚汗,乃热汗、湿汗,泻非虚泻,乃热泻、火泻。治疗不可少事补养,当先泻其肝热,热去则木土和调,诸症自平。方用黄连、黄芩、黄柏、阿胶、生白芍、灶心土、葛根、焦三仙等为剂,七剂而泻止汗减,继用上方加减调理一月而痊。
【按】:五更泄按肝热治,是赵师的创见,打破了五更泻属肾虚的传统观点。自宋代以来,一直把五更泻看作肾虚,用四神丸治之,鲜有佳效者。中医的特点是讲辨证,不可认定某病一定属虚,某病一定属实。要紧的是依据脉舌色症合参而断之。本案患者色苍,舌红+脉弦数,症暴泻如注,全是一派热象。
病机十九条云;诸呕吐酸,暴注下迫,皆属于热。凡暴泻如注,势不可挡者,皆火热泻也。其泻发于黎明步阳初升之时,其为肝热犯土明矣。故治先泻其肝热。方中又有白芍、阿胶者,寓养阴之意,因汗出日久,其阴必伤,故用此甘酸之味敛而养之。
药合病机,故能显效。
《赵绍琴临证验案精选》
过敏性结肠炎 四
朱某,女,50岁
1993年10月20日初诊
患者晨起即泻已年余,曾用四神丸、黄连素、参苓自术散等药治疗均无效。并伴有中脘堵闷,两胁胀痛,心烦急躁,夜寐梦多,舌红苔白厚腻,脉弦滑且数。证属肝经郁热,木郁克土。
治以疏调木土,以泻肝热。
方药:蝉衣、片姜黄、防风、白蔻仁各6克,僵蚕、荆芥炭、陈皮、白芍、猪苓各10克,冬瓜皮、灶心土各30克(先煎)。服药7剂后晨泻止,大便成形,中脘堵闷见舒,仍心烦梦多,再以上方去冬瓜皮、猪苓加川楝子6克,调服1周,以巩固疗效。
【按】:晨起即泻,欲称五更泄,又名肾泻,古法作肾阳虚,习用四神丸之类,然获效者鲜。此案患者心烦急躁、夜寐梦多、两胁胀痛,皆是肝经郁热之象,其中脘堵满乃是脾胃不运,合而观之,证属肝经郁热,木郁克土,故用升降散合痛泻要方为治。古人云,痛泄之证,泄责之脾,痛责之肝,故腹痛即泻,泻后痛减,明是肝木克土之征。故当疏调木土为治。岂可一味温补兜涩耶。虽久泻未必皆虚,凡泻势急暴、出黄如糜、肛门灼热者虽无腹痛,亦作肝郁火迫看。不可妄投补涩。
《赵绍琴临证验案精选》
结肠炎治疗一绝
结肠炎治疗一绝这是我在上卫校时,我的恩师告诉我的治疗慢性结肠炎的偏方,可谓一绝!-
基层医生论坛现在拿出来供大家分享,因为我也是论坛的受益者,所以有好东西也应该-献出来,大家共同学习.-
其方为;栗壳10g,金银花10g放于新瓦上小火倍干,共同研面,温水一次-冲服.一般两次即可.效果神速.-可以治愈。-
治疗溃疡性结肠炎的两个方案
近来发现适合我的那个药方,并不适合所有人,主要不良表现为,腹泻,浑身无力。经过这几天闭门思过,认为这个药方可执行两种方案:
一、保持原方不变,即:
党参10 克,白术10 克,炮姜5 克,炙甘草5 克,茯苓10 克,防风10 克,焦神曲10 克,焦山楂10 克,陈皮5 克,白芍 15 克,秦皮 15 克,白芨15克。
这个方为治愈我病的原方,我一直用这个方,从未更改。服用此方,我未腹泻过。
二、有病友用原方发生腹泻,浑身无力,我认为是方中白芍,秦皮两味药,寒性大导致的。故新更改方为:
党参10 克,白术10 克,炮姜5 克,炙甘草5 克,茯苓10 克,防风10 克,焦神曲10 克,焦山楂10 克,陈皮5 克,白芨15 克,黄芪15 克。
希望能有效。
对于溃疡性结肠炎的几点看法
经过近一年的切身体会,我对溃疡性结肠炎有自己的几点看法和认识,仅供参考:
1、我认为溃疡性结肠炎是内分泌的病,不是简单的炎症。所以单独的控制炎症不能解决根本问题,那只是治标,不治本。只有调理肠和脾胃功能,恢复正常机能,方能治好此病。
2、我认为偏方治不了此病。单独一味或几味药不能做到调理脾胃肠,那种吃啥补啥的观点我也不赞同,这病又不是营养缺乏引起的。
3、我是口服云南白药粉剂止的血,不用灌肠。但我认为云南白药也只是治标不治本,还得调理脾胃肠。我止血后就用中药调理,至今半年了,一直很好。
4、一般此病患者都用美沙拉嗪或者柳氮磺吡啶。美沙拉嗪一次二片约一克,一天四次四克。我哥有个同事10多年前曾在北京医院(医院名字就叫北京医院,也是三甲医院,我搜过)治疗过,据他讲,那时医生给他用的是柳氮,每天用大剂量的柳氮治疗,浑身都起柳氮的药疹子。他说一克柳氮能有多大疗效,能治疗多大的溃疡面,整个肠道那么大的溃疡面就得用大剂量的柳氮来控制症状。即使如此他治愈出院后,还是到中国中医药大学找人给他开了个方,回家吃了很长时间的中药,至今未犯。甭惦记了,药方已失。
5、得此病,补充营养很重要。只要不寒凉没有刺激性的食物均可吃。现在我好了半年了(只能这么说),肉鱼蛋奶,全吃,包括牛羊肉也吃一点了。上班中午带饭,吃四个花卷四个鸡蛋,还行吧。为了自己的生命,别碰凉的食物,凉饮料,凉水之类的东西。当然从此以后就告别酒杯了,别拿自己生命开玩笑。
6、我的药方是:党参10 克,白术10 克,炮姜5 克,炙甘草5 克,茯苓10
克,防风10 克,焦神曲10 克,焦山楂10 克,陈皮5 克,白芍
15 克,秦皮 15 克。
就想起这些,如有补充,且听下回分解。若有雷同,纯属巧合。本篇不是虚构。
溃疡性结肠炎的治疗方法和注意事项(非偏方)
我于2011年6月初诊断出患有溃疡性结肠炎,便血,发烧.......总之,非常严重,差点要了我的命。
发烧是不可以的,必须降下来。
20多天,每天38.5度的我,是注射激素,才把体温降下来的。
激素是不能马上停用的。我经过5个月的时间把激素降到每天一粒小米粒那么大的了。
遵照医嘱,我每天服用钙和奥美拉唑,来对抗激素产生的强烈的副作用。
即使这样,在服用激素二个月的时候,我每天服用4粒乐力,在勾脚的时候仍然会有强烈的抽筋现象。后来随着激素的减量,情况好起来了。
奥美拉唑是保护胃粘膜的,我每天吃两粒,这个时候依然发生了严重的胃出血。中医大夫都不敢给我用药了,让我赶紧住院止血,我没住院治疗。
我是内服云南白药止住血的。同时静点泮托拉唑。
中医我也没少看,药吃了不少,效果不大。
有一天,在网上看到一个方,感觉挺对路,略改一下,抓了两副药。熬完喝掉,立刻肚子不疼了,兴奋异常。继续服用效果良好。
喝完两副,我又加了一味药,服用至今,效果很好。
原出处如下:
【解说】导致慢性结肠炎的因素有很多,归纳起来主要有两种,一是指肠道感染了细菌、霉菌等病毒,使肠道长期处于炎症状态,二是指由于人的身体过度疲劳、长期处于营养不良状态,以及情绪容易激动等,这些因素都可以诱发慢性结肠炎的发生。而在张仲景看来,慢性结肠炎是虚寒性下利的一种表现,它与脾胃、肝肾功能的失调有着密切关系。
【北京中医药大学教授聂惠民】
张仲景在《伤寒论》里面提出来,它的病因是以'脏有寒故也’,从这一点来看,慢性结肠炎,它的病因关键在于脾脏虚寒,归纳它的原因一个是外感寒邪直中而来的,一种是由于过用苦寒攻下,导致了脾胃的虚寒,再有就是过食生冷,虚寒留于脾胃。
【解说】由于慢性结肠炎的病程较长,因此治疗起来比较困难,西医对此病主要运用抗生素进行消炎止痛,抗感染治疗,而张仲景治疗此病的主要方法是,以理中汤来调理病人的肝肾脾胃,增强人的体质,以此达到机体抗病毒的目的。
【北京中医药大学教授聂惠民】
张仲景提出来它的特点是'自利益甚’这就说明慢性结肠炎这个下利,它有越下利越加重这个病日渐加重的趋势,同时它又伴有腹中疼,这个腹中疼,它喜暖喜按,是一派虚寒之象,脉象往往是沉弱,沉缓,或者是迟缓,他舌苔表现是薄白苔,这就说明了虚寒性下利主要的病症表现。
【解说】理中汤是张仲景《伤寒论》中的一剂名方,这个方子在治疗慢性结肠炎时,也是众多医家的首选方剂。这个方剂主要由人参、干姜、甘草、白术等四味中药组成。
【北京中医药大学教授聂惠民】
人参是大补元气健脾,还有干姜,干姜温中散寒而止利的,甘草是和中宜气调和诸药的,白术能够健脾胃、止利,这四味药合起来就是理中汤,它的主要功用在于温中散寒,健脾止利的。
【解说】虽然理中汤只有4味中药组成,但是它的配伍非常严谨合理,这个方剂不但在治疗慢性结肠炎时有明显的疗效,而且后世医家将这个方剂用于治疗其他一些疾病,也同样收到了较好的效果。
【方名】温中汤。
【出处】柴国剑方。
【分类】脾失健运,湿热蕴于肠中,肝脾气滞。
【组成】党参9克,白术9克,炮姜3克,炙甘草6克,茯苓9克,防风9克,焦神曲9克,焦山楂9克,陈皮6克,白芍12克,秦皮12克。
【功用】健脾温中,清肠化湿。
【主治】慢性结肠炎
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
我改的方是这样的:
党参10克,白术10克,炮姜5克,炙甘草5克,茯苓10克,防风10克,焦神曲10克,焦山楂10克,陈皮5克,白芍15克,秦皮15克。
因为我觉得9克,3克,6克,12克的药,到药店没法抓的那么准,遂改成很接近的整数。
我加的一味药是:
白芨15克。
据说白芨具有促进肠粘膜生长,去腐生肌,会在肠壁形成一层保护膜。
这个方,我打算服用半年左右。
注意事项:
1.忌烟酒;
2.忌红肉,如牛肉,羊肉,狗肉.....可以吃白肉,如鸡肉,鸭肉,鹅肉,猪肉.......
3.忌食生冷,辛辣,及有刺激性气味的食品;
4.忌粗纤维和长纤维的食物,如芹菜,韭菜.......
5.不可熬夜;
6.我的左手无名指的指甲里有白色絮状的点,它极可能与肠道疾病有关,有此白点者注意一下没有害处;
7.一直以来,我的脾脏不好,脾肾阳虚,人很瘦弱;
8.如果病友的症状较轻,肠粘膜没有受损,可不用云南白药,我自己加的那味药——白芨,可不用;
9.本文仅供参考,症状差别很大时,慎用
我在此非常感谢聂惠民教授!
希望各位好心人帮忙转载,会幸福一生的。
谢谢大家。
另外,告知各位便血的病友:
由于便血,造成贫血,面色惨白,急需补血。我用过一些补血药,象什么右旋糖酐铁之类的,效果不大,不明显。后来我每天买一元钱的猪血块,切成片,煮熟,沾点酱油吃,还行,有效果。用了大概有一个月,就好了。
2012.02.22.
治疗结肠炎验方,当天见效!
“给您提供一个验证过的偏方,真实有效的。主要对肠胃疾病,用后当天见效。此方对其他疾病也有很好疗效。
【方子】:用桂圆肉一个,花椒7粒研粉,加艾绒适量一起捣烂,
【用法】:每晚睡觉时用小指甲大小量放入肚脐里,用医用胶布封好。
【疗效】:一般肠胃疾病三天就好。
前几天我三婶去医院检查时说是结肠炎,痛的受不了,只用这个方子一晚就不痛了,今天我还去问她,她说效果挺好的。”
【献方人】:张老师
肠粘连
李某某,女,42岁
【初诊】
腹痛如绞,难以忍耐,每日必作,大便干结,数日一行,形如羊矢。病已10余年。曾经腹部手术,术后肠粘连较重。面色苍黑,舌红苔黄根厚,脉象沉弦滑数,按之有力。性情急躁,夜寐梦多。此肝郁化火。疏泄不利,肠间燥矢,阻碍气机,不得升降,故腹痛阵作,痛则如绞。先用疏调,令气机通畅,大便则下而痛止矣。
柴胡6克,黄芩10克,川楝子10克,元胡10克,炒枳壳6克,龙胆草3克,焦三仙各10克,水红花子10克,大腹皮10克,槟榔10克,大黄3克,瓜萎仁30克,七剂
【二诊】
药后大便即通,仍较干,腹痛减缓。据述多年以来,大便干结难下,数日一行,凡便通之日,腹痛即轻,若无大便,其痛必重。此传化之病,继用疏调三焦方法。
焦三仙各10克,水红花子10克,大腹皮10克,槟榔10克,大黄5克(后下),瓜蒌仁30克,炒枳壳6克,厚朴6克,川楝于10克,元胡10克,防风6克,七剂
【三诊】
大便二日一行,腹痛之势大减,心中烦急渐轻,夜寐亦安。病已久延,宜用丸药调理。并须坚持运动。每日散步早晚各1次1~2小时。若能坚持,可望大便复常,腹痛渐止。
丸药方:柴胡10克,升麻10克,防风10克,川楝子20克,元胡20克,厚朴10克,枳枳壳10克,枳实10克,白术20克,本香10克,青陈皮各20克,黄芩20克,龙胆草10克,焦三仙各30克,水红花子30克,大腹皮30克,槟榔30克,大黄30克,芒硝20克,三棱20克,莪术20克
上药共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克,每服1丸,每日早晚各1次,以便通为度,若不知,可加至2、3丸。
患者依法配药1料,服之大便逐渐转为正常,腹痛渐轻,其问坚持运动锻炼,一年后腹痛消失。
【按】:患者腹痛,大便干结,便后痛减,说明疼痛是由便结引起的。当治便结,便通则痛止。其面苍,脉沉弦,性急暴,为肝经郁火,用柴胡、黄芩、川楝子泻之;便结为传导之证,疏调三焦,用焦三仙、水红花子、大腹皮、槟榔;热结便坚,用大黄、瓜萎仁攻之润之。先用汤剂救急,待证缓,制丸药缓图之。并辅以运动锻炼,以促进肠蠕动,持久以收全功。
《赵绍琴临证验案精选》
中西药治疗直肠粘膜溃疡出血
临床上收到良好效果,其中男性6例,女性3例,最小年龄21岁,最大年龄67岁,最短病史2年6个月,最长病史13年,9例典型病例。主要症状:直肠出血,大便前后出血。2药物及治疗方法加味五倍仙黄汤,加西药美沙拉嗦散剂。合用保留灌肠。中药五倍子309,蒲公英309,三七209,仙鹤草309,黄连159,白友159,甘草109,羲术5g,三棱5g,冰片5g。西药美沙拉嗦散剂100011瑶。中药加水10O0rnl,煎煮留汁300ml,保留温度35一38℃过滤加美沙拉嗦粉looonlg嘱病人左侧卧位,以输尿管置入直肠10rm,一次输入150ml药液。然后嘱病人平卧两小时,每日早晚各一次,七天为一疗程。效果显著,三疗程基本痊愈,出血症状消失。电子直肠镜检查粘膜溃疡病灶消失,炎性渗出及出血停止,粘膜恢复正常,血管纹理清晰,病人无便前、后出血症状,达到临床痊愈。治疗效果:9例病人,基本达到临床98%治疗效果,随诊一年无复发。3典型病例何大壮,男性,65岁,大便前后出血3年,经多次消炎止血外用云南白药粉无效,在排除溃疡性结肠炎
簡易腸胃運動
每天起床後、睡覺前,利用10-15分鐘進行簡易的運動,可促進腹部運動,增強腸胃健康。提醒您,起床後,先空腹喝一杯溫開水,再做運動。
一、 伸展運動 這是個很簡單的運動,可利用工作或家事空檔進行。
1. 雙腳分開站直,全身放輕鬆。
2.一邊吸氣一邊將手抬高(手指交叉,手心朝外),伸直背脊,頭抬高,手臂貼緊耳朵,用力往上伸展。
3. 一邊呼氣,一邊將手放下並屈膝下彎,抱住雙腳。
4. 此動作反覆進行3-5次。
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二、 提臀搖擺
1. 仰臥,雙手繞於後頸部交叉。雙腳以立膝彎曲。
2. 深深地吸一口氣,抬高腹部,腳跟不離地,意識集中於丹田,閉氣。
3. 有力地吐氣,保持丹田力,將意識轉移集中於骨盆,腰部移至右(左)方,在右(左 )側做腰部上下運動。此時,雙肘及肩膀不離地,換左邊做同樣動作。
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三、 仰臥屈膝扭腰
1. 仰臥,雙手繞於後頸交叉,雙腳合併以立膝彎曲。
2. 一邊吸氣,一邊將腰背用力挺出,扭腰並將雙腳向左倒放地面,頭轉向右方。
3. 呼氣回復。
4. 重複動作,換邊做。
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四、 臥式提腿
1. 仰臥,伸展腳跟腱雙手抱緊右腳使右膝靠攏胸部。深吸一口氣。
2. 吐氣用力緊抱右膝起身,此時左腳需充分伸展腳跟腱與腳後肌。
3. 換腳緊抱左腳如上要領,做同樣動作。
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五、坐式踩腳踏車
1. 坐在地板上,雙腳併攏彎曲,兩手放在身體後方稍遠處。
2. 身體稍微向後倒,以雙手支撐住身體,同時,雙腳分別抬起伸直,雙腳無法完全伸直也無妨。
3. 保持背部筆直。
4. 左右腳交替,各施行10次。
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六、彎曲、扭動上半身
1. 雙手置於腰間,兩腳張開與肩同寬。
2. 挺起胸膛,讓上半身向後仰,此時,指尖用力,對腰間用力指壓。
3. 回到原本的姿勢,上半身慢慢向左右扭動,各施行2-3次。
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七、立式腰身大迴轉
1. 大開雙腳,雙手手指交叉反掌上舉,深深吸一口氣,下顎頂上後仰。
2. 邊吐氣儘量前彎,抬頭保持腰背直挺,從腰部彎曲,膝要保持筆直,雙手伸直,腰部向右上大迴轉,同時吸氣。
3. 上身轉到正中時,手再伸,顎再上頂,儘量後仰。
4. 邊繼續吐氣從上而左下,迴轉到原位。
5. 註:動作時集中意志在骨盆上。
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八、 鍛鍊腹肌
1. 在路上步行時,背部伸直,快步行走,隨時警覺到要提起腹肌。
2. 等公車時,兩腿稍微張開,膝蓋微微彎曲。角度約為90度。
3. 坐公車時,一邊抓住吊環,臀部肌肉用力夾緊,感覺像肛門用力緊縮。
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九、 跪式扭腰擺臀
1. 雙手掌向前以肩寬著地,雙膝併攏著地,伸展腳跟腱,抬起小腿,目視前方吸氣。
2. 邊吐氣,向右扭腰並放下小腿,同時頭也向右轉,越過肩背看腳跟。(手臂伸直),吐盡氣後在吸氣回到原來位置。
3. 同樣也向左扭倒,重複數次。
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十、屈膝扭腰
1. 張開雙腳保持上身直立,彎膝成中腰姿勢,雙手置於雙膝上。
2. 邊用力吐氣邊把左膝拉下到右腳跟附近地上,同時把同轉向左側方,眼看後方。
3. 換腳做同樣動作。
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胃大部切除术后倾倒综合征
贾某,男,54岁。2001年6月患胃癌,行胃大部切除术,并3次化疗后出现倾倒综合征,表现为上腹饱胀,恶心,呕吐,失眠,纳呆,不能进荤食,腹胀痛,便溏,精神疲惫,心下痞,体重下降。于2001年10月到黄教授处诊治,予小剂量半夏泻心汤加桂枝调整3个月后,诸症明显缓解,体重增加了2kg,其后患者间断服用上方,至2002年9月19日复诊:诉10来大便3日~4日1行,干结难解,脉弦细。腹诊:心下痞硬,压之有抵抗感。予大柴胡汤治疗,处方:柴胡6g,制半夏10g,黄芩6g,党参10g,枳壳10g,白芍12g,干姜6g,肉桂5g,制大黄5g,生姜3片,红枣10枚。日1剂,水煎服。患者服药7剂后告之上述症状均明显缓解。
按:该患者初诊时不仅有胃失和降的症状,而且还有脾虚的表现,所以选用半夏泻心汤加桂枝进行调理。随着患者服药后病情的改善,脾虚的症状缓解,胃失和降的症状较突出,腹诊由心下痞转为心下硬痛,故转投大柴胡汤加味以通腑降气从而取得了较好的疗效。黄教授指出,大柴胡汤可视为柴胡类方中的泻下剂。方中含有枳实芍药散,可治“腹痛,烦满不得卧”,同大黄一起以促进胃肠道的蠕动,减少胆汁反流。虽然该患者未用制酸的左金、乌贝或理气的香砂等药,但泛酸苦水、腹胀等症同样得到了缓解。
刘某,男,43岁。患五更泄3年余,服四神丸、金匮肾气丸、附子理中丸等不效,1990年10月求治于师。其证每日清晨起床后必直奔厕所,泻势甚急,有刻不容缓之感,早起则早泻,晚起则晚泻,不起则不泻,泻后甚感舒适。伴见心烦急躁、夜寐梦多,脉象弦滑且数,舌红边赤,苔黄而干。合参脉证,辨为肝胆郁热,下迫阳明,治以疏调木土之法,用痛泻要方加减。
药用陈皮10克,防风6克,白术10克,白芍10克,葛根10克,黄芩10克,黄连3克,荆芥炭10克,灶心土30克,7剂,水煎服。初诊后病人未复诊。1994年2月患者因其他疾病前来就诊,告知上药服3剂后晨泻即止,迄今未复发。
【按】:五更泄又称肾泄,传统认为属肾虚而需用四神丸治之。赵师用葛根芩连汤治疗五更泄有其独到的见解。其认为五更泄发生于黎明之时,以晨起即泄为特征,其泄势急迫,刻不容缓,泄下如注,顷刻而毕,《内经》所谓“暴注下迫,皆属于热”是也。或有蝮痛者,泄后痛减,或无腹痛者,泄后亦感舒适,此皆邪实之征,何虚之有!况黎明为阳气发动之时,于四季为春,肝胆所主之时,病发于此时,岂非木旺克土,又有何疑哉!故定其病机为肝胆郁热下迫阳明,方用葛根芩连汤合痛泻要方为治。葛根芩连汤泻阳明之热而坚阴止利,痛泻要方抑木扶土,二方合用以治五更泄疗效甚佳。又如治李某,患五更泄6年余,屡服四神丸之属不效。赵师诊其脉弦数,观其面苍形瘦,舌红,苔黄,询其心烦急躁,夜寐梦多,其泻势急不可待,泻而后快。故辨为木郁乘土,热迫阳明之证。为疏葛根芩连汤合瘴泻要方加灶心土、荆芥炭。亦3剂而愈。此法不独治疗五更泄,凡泄泻如暴注下迫者,无问远近,皆当作热利治之,用此方法必效。
《赵绍琴临证验案精选》
过敏性结肠炎 二
牛某,女,50岁
1992年6月26日初诊
患每晨必泻之苦已有年余。曾用四神丸、参苓白术丸、黄连素以及汤剂等治疗,均无效,专程来京求老师医治。现每晨起泻泄必作,中脘堵闷,两胁胀痛,心烦急躁液寐梦多。苔白厚腻,脉弦滑且数。
辨证:肝胆郁热,木郁克土。
治法:疏调木土,以泻肝热。
方药:蝉衣6克,僵蚕10克,姜黄6克,荆芥炭10克,防风6克,陈皮10克,白芍10克,灶心土30克(先煎),猪苓10克,冬瓜皮10克,焦三仙各10克,白蔻仁4克,7剂
【二诊】
药后症减,中脘堵闷见舒,展泻已止,大便成形,仍有夜寐梦多。脉弦滑,苔白腻。上方去冬瓜皮,焦三仙,加川楝子6克,7剂,以善其后。
【按】:五更泻又称为展泻。一般认为由肾阳虚衰而致,故又称为肾泻。然而赵老师认为,因肾虚而晨泻者有之。但更多的是肝经郁热之证,临证必须详诊细参,切不可轻率而断之。
妄投温补则反增其热郁,南辕北辙,病无愈期。肝经郁热之晨泻,虽是久泻不止,但其脉弦滑数,弦为肝郁,滑散为是郁热化火,同时伴有心烦急躁,夜寐梦多等症。寅卵属木,厥阴阴尽少阳初生,肝经郁热暴发,辄乘土位,脾胃升降失司,故而腹痛泻泄。老师用升降散加减,以宣郁清热,升清降浊。再“防风、陈皮、白芍乃痛泻要方去白术,以泻肝木补脾土,缓痛止泻。冬瓜皮、猪苓健脾利湿止泻。中焦脾失健运,湿阻气滞,用白蔻仁辛温芳香,化湿行气,灶心土健脾和胃止泻,焦三仙梢食导滞。荆芥辛温芳香,醒脾开胃,胜湿化浊,并能疏肝郁,通阳和血,其炭可治肠风便血,湿热下迫等。诸药相合,肝热清,脾胃和,晨泻止。老师常用之而无不效验。
《赵绍琴临证验案精选》
过敏性结肠炎 三
何某某,年逾6甸,患腹泻两年余。每展泄泻必作。近半年来常自汗出,夜间尤甚,常致被褥全湿,夜不能寐。纳食渐减,形体日削,面色干黑,心烦急燥。近月余来病势有增无减,服药百剂,毫无效验。诊其脉象弦细,按之有力,沉取略有数意,面黑形瘦而两目炯炯,舌红质干糙老,苔厚腻,舌尖红刺满布。其腹泻每于五更即作,入厕即泄,其势如注,泻前必腹中绞痛,泻后痛止且舒。检视其前医脉案,皆谓年老体衰,脾肾两虚,所用不外温补益气之剂。此证果若中气不足,脾肾两虚,其面色当淡白,四肢当清冷,脉象当虚弱无力。今面苍黑,脉来弦数,舌红起刺,一派肝热之象,知其木郁克土也。五更乃步阳初升之时,若肝郁厥阴下迫犯土,则泄作发于黎明,其泻势如注,非虚证也。前医见其年逾6旬,汗出日久,断为脾肾两虚,不知其因工作繁重,五志化火,肝热夹湿,蕴郁不化,又屡服温补,故病延久而日重。此汗非虚汗,乃热汗、湿汗,泻非虚泻,乃热泻、火泻。治疗不可少事补养,当先泻其肝热,热去则木土和调,诸症自平。方用黄连、黄芩、黄柏、阿胶、生白芍、灶心土、葛根、焦三仙等为剂,七剂而泻止汗减,继用上方加减调理一月而痊。
【按】:五更泄按肝热治,是赵师的创见,打破了五更泻属肾虚的传统观点。自宋代以来,一直把五更泻看作肾虚,用四神丸治之,鲜有佳效者。中医的特点是讲辨证,不可认定某病一定属虚,某病一定属实。要紧的是依据脉舌色症合参而断之。本案患者色苍,舌红+脉弦数,症暴泻如注,全是一派热象。
病机十九条云;诸呕吐酸,暴注下迫,皆属于热。凡暴泻如注,势不可挡者,皆火热泻也。其泻发于黎明步阳初升之时,其为肝热犯土明矣。故治先泻其肝热。方中又有白芍、阿胶者,寓养阴之意,因汗出日久,其阴必伤,故用此甘酸之味敛而养之。
药合病机,故能显效。
《赵绍琴临证验案精选》
过敏性结肠炎 四
朱某,女,50岁
1993年10月20日初诊
患者晨起即泻已年余,曾用四神丸、黄连素、参苓自术散等药治疗均无效。并伴有中脘堵闷,两胁胀痛,心烦急躁,夜寐梦多,舌红苔白厚腻,脉弦滑且数。证属肝经郁热,木郁克土。
治以疏调木土,以泻肝热。
方药:蝉衣、片姜黄、防风、白蔻仁各6克,僵蚕、荆芥炭、陈皮、白芍、猪苓各10克,冬瓜皮、灶心土各30克(先煎)。服药7剂后晨泻止,大便成形,中脘堵闷见舒,仍心烦梦多,再以上方去冬瓜皮、猪苓加川楝子6克,调服1周,以巩固疗效。
【按】:晨起即泻,欲称五更泄,又名肾泻,古法作肾阳虚,习用四神丸之类,然获效者鲜。此案患者心烦急躁、夜寐梦多、两胁胀痛,皆是肝经郁热之象,其中脘堵满乃是脾胃不运,合而观之,证属肝经郁热,木郁克土,故用升降散合痛泻要方为治。古人云,痛泄之证,泄责之脾,痛责之肝,故腹痛即泻,泻后痛减,明是肝木克土之征。故当疏调木土为治。岂可一味温补兜涩耶。虽久泻未必皆虚,凡泻势急暴、出黄如糜、肛门灼热者虽无腹痛,亦作肝郁火迫看。不可妄投补涩。
《赵绍琴临证验案精选》
结肠炎治疗一绝
结肠炎治疗一绝这是我在上卫校时,我的恩师告诉我的治疗慢性结肠炎的偏方,可谓一绝!-
基层医生论坛现在拿出来供大家分享,因为我也是论坛的受益者,所以有好东西也应该-献出来,大家共同学习.-
其方为;栗壳10g,金银花10g放于新瓦上小火倍干,共同研面,温水一次-冲服.一般两次即可.效果神速.-可以治愈。-
治疗溃疡性结肠炎的两个方案
近来发现适合我的那个药方,并不适合所有人,主要不良表现为,腹泻,浑身无力。经过这几天闭门思过,认为这个药方可执行两种方案:
一、保持原方不变,即:
党参10 克,白术10 克,炮姜5 克,炙甘草5 克,茯苓10 克,防风10 克,焦神曲10 克,焦山楂10 克,陈皮5 克,白芍 15 克,秦皮 15 克,白芨15克。
这个方为治愈我病的原方,我一直用这个方,从未更改。服用此方,我未腹泻过。
二、有病友用原方发生腹泻,浑身无力,我认为是方中白芍,秦皮两味药,寒性大导致的。故新更改方为:
党参10 克,白术10 克,炮姜5 克,炙甘草5 克,茯苓10 克,防风10 克,焦神曲10 克,焦山楂10 克,陈皮5 克,白芨15 克,黄芪15 克。
希望能有效。
对于溃疡性结肠炎的几点看法
经过近一年的切身体会,我对溃疡性结肠炎有自己的几点看法和认识,仅供参考:
1、我认为溃疡性结肠炎是内分泌的病,不是简单的炎症。所以单独的控制炎症不能解决根本问题,那只是治标,不治本。只有调理肠和脾胃功能,恢复正常机能,方能治好此病。
2、我认为偏方治不了此病。单独一味或几味药不能做到调理脾胃肠,那种吃啥补啥的观点我也不赞同,这病又不是营养缺乏引起的。
3、我是口服云南白药粉剂止的血,不用灌肠。但我认为云南白药也只是治标不治本,还得调理脾胃肠。我止血后就用中药调理,至今半年了,一直很好。
4、一般此病患者都用美沙拉嗪或者柳氮磺吡啶。美沙拉嗪一次二片约一克,一天四次四克。我哥有个同事10多年前曾在北京医院(医院名字就叫北京医院,也是三甲医院,我搜过)治疗过,据他讲,那时医生给他用的是柳氮,每天用大剂量的柳氮治疗,浑身都起柳氮的药疹子。他说一克柳氮能有多大疗效,能治疗多大的溃疡面,整个肠道那么大的溃疡面就得用大剂量的柳氮来控制症状。即使如此他治愈出院后,还是到中国中医药大学找人给他开了个方,回家吃了很长时间的中药,至今未犯。甭惦记了,药方已失。
5、得此病,补充营养很重要。只要不寒凉没有刺激性的食物均可吃。现在我好了半年了(只能这么说),肉鱼蛋奶,全吃,包括牛羊肉也吃一点了。上班中午带饭,吃四个花卷四个鸡蛋,还行吧。为了自己的生命,别碰凉的食物,凉饮料,凉水之类的东西。当然从此以后就告别酒杯了,别拿自己生命开玩笑。
6、我的药方是:党参10 克,白术10 克,炮姜5 克,炙甘草5 克,茯苓10
克,防风10 克,焦神曲10 克,焦山楂10 克,陈皮5 克,白芍
15 克,秦皮 15 克。
就想起这些,如有补充,且听下回分解。若有雷同,纯属巧合。本篇不是虚构。
溃疡性结肠炎的治疗方法和注意事项(非偏方)
我于2011年6月初诊断出患有溃疡性结肠炎,便血,发烧.......总之,非常严重,差点要了我的命。
发烧是不可以的,必须降下来。
20多天,每天38.5度的我,是注射激素,才把体温降下来的。
激素是不能马上停用的。我经过5个月的时间把激素降到每天一粒小米粒那么大的了。
遵照医嘱,我每天服用钙和奥美拉唑,来对抗激素产生的强烈的副作用。
即使这样,在服用激素二个月的时候,我每天服用4粒乐力,在勾脚的时候仍然会有强烈的抽筋现象。后来随着激素的减量,情况好起来了。
奥美拉唑是保护胃粘膜的,我每天吃两粒,这个时候依然发生了严重的胃出血。中医大夫都不敢给我用药了,让我赶紧住院止血,我没住院治疗。
我是内服云南白药止住血的。同时静点泮托拉唑。
中医我也没少看,药吃了不少,效果不大。
有一天,在网上看到一个方,感觉挺对路,略改一下,抓了两副药。熬完喝掉,立刻肚子不疼了,兴奋异常。继续服用效果良好。
喝完两副,我又加了一味药,服用至今,效果很好。
原出处如下:
【解说】导致慢性结肠炎的因素有很多,归纳起来主要有两种,一是指肠道感染了细菌、霉菌等病毒,使肠道长期处于炎症状态,二是指由于人的身体过度疲劳、长期处于营养不良状态,以及情绪容易激动等,这些因素都可以诱发慢性结肠炎的发生。而在张仲景看来,慢性结肠炎是虚寒性下利的一种表现,它与脾胃、肝肾功能的失调有着密切关系。
【北京中医药大学教授聂惠民】
张仲景在《伤寒论》里面提出来,它的病因是以'脏有寒故也’,从这一点来看,慢性结肠炎,它的病因关键在于脾脏虚寒,归纳它的原因一个是外感寒邪直中而来的,一种是由于过用苦寒攻下,导致了脾胃的虚寒,再有就是过食生冷,虚寒留于脾胃。
【解说】由于慢性结肠炎的病程较长,因此治疗起来比较困难,西医对此病主要运用抗生素进行消炎止痛,抗感染治疗,而张仲景治疗此病的主要方法是,以理中汤来调理病人的肝肾脾胃,增强人的体质,以此达到机体抗病毒的目的。
【北京中医药大学教授聂惠民】
张仲景提出来它的特点是'自利益甚’这就说明慢性结肠炎这个下利,它有越下利越加重这个病日渐加重的趋势,同时它又伴有腹中疼,这个腹中疼,它喜暖喜按,是一派虚寒之象,脉象往往是沉弱,沉缓,或者是迟缓,他舌苔表现是薄白苔,这就说明了虚寒性下利主要的病症表现。
【解说】理中汤是张仲景《伤寒论》中的一剂名方,这个方子在治疗慢性结肠炎时,也是众多医家的首选方剂。这个方剂主要由人参、干姜、甘草、白术等四味中药组成。
【北京中医药大学教授聂惠民】
人参是大补元气健脾,还有干姜,干姜温中散寒而止利的,甘草是和中宜气调和诸药的,白术能够健脾胃、止利,这四味药合起来就是理中汤,它的主要功用在于温中散寒,健脾止利的。
【解说】虽然理中汤只有4味中药组成,但是它的配伍非常严谨合理,这个方剂不但在治疗慢性结肠炎时有明显的疗效,而且后世医家将这个方剂用于治疗其他一些疾病,也同样收到了较好的效果。
【方名】温中汤。
【出处】柴国剑方。
【分类】脾失健运,湿热蕴于肠中,肝脾气滞。
【组成】党参9克,白术9克,炮姜3克,炙甘草6克,茯苓9克,防风9克,焦神曲9克,焦山楂9克,陈皮6克,白芍12克,秦皮12克。
【功用】健脾温中,清肠化湿。
【主治】慢性结肠炎
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
我改的方是这样的:
党参10克,白术10克,炮姜5克,炙甘草5克,茯苓10克,防风10克,焦神曲10克,焦山楂10克,陈皮5克,白芍15克,秦皮15克。
因为我觉得9克,3克,6克,12克的药,到药店没法抓的那么准,遂改成很接近的整数。
我加的一味药是:
白芨15克。
据说白芨具有促进肠粘膜生长,去腐生肌,会在肠壁形成一层保护膜。
这个方,我打算服用半年左右。
注意事项:
1.忌烟酒;
2.忌红肉,如牛肉,羊肉,狗肉.....可以吃白肉,如鸡肉,鸭肉,鹅肉,猪肉.......
3.忌食生冷,辛辣,及有刺激性气味的食品;
4.忌粗纤维和长纤维的食物,如芹菜,韭菜.......
5.不可熬夜;
6.我的左手无名指的指甲里有白色絮状的点,它极可能与肠道疾病有关,有此白点者注意一下没有害处;
7.一直以来,我的脾脏不好,脾肾阳虚,人很瘦弱;
8.如果病友的症状较轻,肠粘膜没有受损,可不用云南白药,我自己加的那味药——白芨,可不用;
9.本文仅供参考,症状差别很大时,慎用
我在此非常感谢聂惠民教授!
希望各位好心人帮忙转载,会幸福一生的。
谢谢大家。
另外,告知各位便血的病友:
由于便血,造成贫血,面色惨白,急需补血。我用过一些补血药,象什么右旋糖酐铁之类的,效果不大,不明显。后来我每天买一元钱的猪血块,切成片,煮熟,沾点酱油吃,还行,有效果。用了大概有一个月,就好了。
2012.02.22.
治疗结肠炎验方,当天见效!
“给您提供一个验证过的偏方,真实有效的。主要对肠胃疾病,用后当天见效。此方对其他疾病也有很好疗效。
【方子】:用桂圆肉一个,花椒7粒研粉,加艾绒适量一起捣烂,
【用法】:每晚睡觉时用小指甲大小量放入肚脐里,用医用胶布封好。
【疗效】:一般肠胃疾病三天就好。
前几天我三婶去医院检查时说是结肠炎,痛的受不了,只用这个方子一晚就不痛了,今天我还去问她,她说效果挺好的。”
【献方人】:张老师
肠粘连
李某某,女,42岁
【初诊】
腹痛如绞,难以忍耐,每日必作,大便干结,数日一行,形如羊矢。病已10余年。曾经腹部手术,术后肠粘连较重。面色苍黑,舌红苔黄根厚,脉象沉弦滑数,按之有力。性情急躁,夜寐梦多。此肝郁化火。疏泄不利,肠间燥矢,阻碍气机,不得升降,故腹痛阵作,痛则如绞。先用疏调,令气机通畅,大便则下而痛止矣。
柴胡6克,黄芩10克,川楝子10克,元胡10克,炒枳壳6克,龙胆草3克,焦三仙各10克,水红花子10克,大腹皮10克,槟榔10克,大黄3克,瓜萎仁30克,七剂
【二诊】
药后大便即通,仍较干,腹痛减缓。据述多年以来,大便干结难下,数日一行,凡便通之日,腹痛即轻,若无大便,其痛必重。此传化之病,继用疏调三焦方法。
焦三仙各10克,水红花子10克,大腹皮10克,槟榔10克,大黄5克(后下),瓜蒌仁30克,炒枳壳6克,厚朴6克,川楝于10克,元胡10克,防风6克,七剂
【三诊】
大便二日一行,腹痛之势大减,心中烦急渐轻,夜寐亦安。病已久延,宜用丸药调理。并须坚持运动。每日散步早晚各1次1~2小时。若能坚持,可望大便复常,腹痛渐止。
丸药方:柴胡10克,升麻10克,防风10克,川楝子20克,元胡20克,厚朴10克,枳枳壳10克,枳实10克,白术20克,本香10克,青陈皮各20克,黄芩20克,龙胆草10克,焦三仙各30克,水红花子30克,大腹皮30克,槟榔30克,大黄30克,芒硝20克,三棱20克,莪术20克
上药共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克,每服1丸,每日早晚各1次,以便通为度,若不知,可加至2、3丸。
患者依法配药1料,服之大便逐渐转为正常,腹痛渐轻,其问坚持运动锻炼,一年后腹痛消失。
【按】:患者腹痛,大便干结,便后痛减,说明疼痛是由便结引起的。当治便结,便通则痛止。其面苍,脉沉弦,性急暴,为肝经郁火,用柴胡、黄芩、川楝子泻之;便结为传导之证,疏调三焦,用焦三仙、水红花子、大腹皮、槟榔;热结便坚,用大黄、瓜萎仁攻之润之。先用汤剂救急,待证缓,制丸药缓图之。并辅以运动锻炼,以促进肠蠕动,持久以收全功。
《赵绍琴临证验案精选》
中西药治疗直肠粘膜溃疡出血
临床上收到良好效果,其中男性6例,女性3例,最小年龄21岁,最大年龄67岁,最短病史2年6个月,最长病史13年,9例典型病例。主要症状:直肠出血,大便前后出血。2药物及治疗方法加味五倍仙黄汤,加西药美沙拉嗦散剂。合用保留灌肠。中药五倍子309,蒲公英309,三七209,仙鹤草309,黄连159,白友159,甘草109,羲术5g,三棱5g,冰片5g。西药美沙拉嗦散剂100011瑶。中药加水10O0rnl,煎煮留汁300ml,保留温度35一38℃过滤加美沙拉嗦粉looonlg嘱病人左侧卧位,以输尿管置入直肠10rm,一次输入150ml药液。然后嘱病人平卧两小时,每日早晚各一次,七天为一疗程。效果显著,三疗程基本痊愈,出血症状消失。电子直肠镜检查粘膜溃疡病灶消失,炎性渗出及出血停止,粘膜恢复正常,血管纹理清晰,病人无便前、后出血症状,达到临床痊愈。治疗效果:9例病人,基本达到临床98%治疗效果,随诊一年无复发。3典型病例何大壮,男性,65岁,大便前后出血3年,经多次消炎止血外用云南白药粉无效,在排除溃疡性结肠炎
簡易腸胃運動
每天起床後、睡覺前,利用10-15分鐘進行簡易的運動,可促進腹部運動,增強腸胃健康。提醒您,起床後,先空腹喝一杯溫開水,再做運動。
一、 伸展運動 這是個很簡單的運動,可利用工作或家事空檔進行。
1. 雙腳分開站直,全身放輕鬆。
2.一邊吸氣一邊將手抬高(手指交叉,手心朝外),伸直背脊,頭抬高,手臂貼緊耳朵,用力往上伸展。
3. 一邊呼氣,一邊將手放下並屈膝下彎,抱住雙腳。
4. 此動作反覆進行3-5次。
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二、 提臀搖擺
1. 仰臥,雙手繞於後頸部交叉。雙腳以立膝彎曲。
2. 深深地吸一口氣,抬高腹部,腳跟不離地,意識集中於丹田,閉氣。
3. 有力地吐氣,保持丹田力,將意識轉移集中於骨盆,腰部移至右(左)方,在右(左 )側做腰部上下運動。此時,雙肘及肩膀不離地,換左邊做同樣動作。
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三、 仰臥屈膝扭腰
1. 仰臥,雙手繞於後頸交叉,雙腳合併以立膝彎曲。
2. 一邊吸氣,一邊將腰背用力挺出,扭腰並將雙腳向左倒放地面,頭轉向右方。
3. 呼氣回復。
4. 重複動作,換邊做。
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四、 臥式提腿
1. 仰臥,伸展腳跟腱雙手抱緊右腳使右膝靠攏胸部。深吸一口氣。
2. 吐氣用力緊抱右膝起身,此時左腳需充分伸展腳跟腱與腳後肌。
3. 換腳緊抱左腳如上要領,做同樣動作。
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五、坐式踩腳踏車
1. 坐在地板上,雙腳併攏彎曲,兩手放在身體後方稍遠處。
2. 身體稍微向後倒,以雙手支撐住身體,同時,雙腳分別抬起伸直,雙腳無法完全伸直也無妨。
3. 保持背部筆直。
4. 左右腳交替,各施行10次。
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六、彎曲、扭動上半身
1. 雙手置於腰間,兩腳張開與肩同寬。
2. 挺起胸膛,讓上半身向後仰,此時,指尖用力,對腰間用力指壓。
3. 回到原本的姿勢,上半身慢慢向左右扭動,各施行2-3次。
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七、立式腰身大迴轉
1. 大開雙腳,雙手手指交叉反掌上舉,深深吸一口氣,下顎頂上後仰。
2. 邊吐氣儘量前彎,抬頭保持腰背直挺,從腰部彎曲,膝要保持筆直,雙手伸直,腰部向右上大迴轉,同時吸氣。
3. 上身轉到正中時,手再伸,顎再上頂,儘量後仰。
4. 邊繼續吐氣從上而左下,迴轉到原位。
5. 註:動作時集中意志在骨盆上。
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八、 鍛鍊腹肌
1. 在路上步行時,背部伸直,快步行走,隨時警覺到要提起腹肌。
2. 等公車時,兩腿稍微張開,膝蓋微微彎曲。角度約為90度。
3. 坐公車時,一邊抓住吊環,臀部肌肉用力夾緊,感覺像肛門用力緊縮。
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九、 跪式扭腰擺臀
1. 雙手掌向前以肩寬著地,雙膝併攏著地,伸展腳跟腱,抬起小腿,目視前方吸氣。
2. 邊吐氣,向右扭腰並放下小腿,同時頭也向右轉,越過肩背看腳跟。(手臂伸直),吐盡氣後在吸氣回到原來位置。
3. 同樣也向左扭倒,重複數次。
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十、屈膝扭腰
1. 張開雙腳保持上身直立,彎膝成中腰姿勢,雙手置於雙膝上。
2. 邊用力吐氣邊把左膝拉下到右腳跟附近地上,同時把同轉向左側方,眼看後方。
3. 換腳做同樣動作。
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胃大部切除术后倾倒综合征
贾某,男,54岁。2001年6月患胃癌,行胃大部切除术,并3次化疗后出现倾倒综合征,表现为上腹饱胀,恶心,呕吐,失眠,纳呆,不能进荤食,腹胀痛,便溏,精神疲惫,心下痞,体重下降。于2001年10月到黄教授处诊治,予小剂量半夏泻心汤加桂枝调整3个月后,诸症明显缓解,体重增加了2kg,其后患者间断服用上方,至2002年9月19日复诊:诉10来大便3日~4日1行,干结难解,脉弦细。腹诊:心下痞硬,压之有抵抗感。予大柴胡汤治疗,处方:柴胡6g,制半夏10g,黄芩6g,党参10g,枳壳10g,白芍12g,干姜6g,肉桂5g,制大黄5g,生姜3片,红枣10枚。日1剂,水煎服。患者服药7剂后告之上述症状均明显缓解。
按:该患者初诊时不仅有胃失和降的症状,而且还有脾虚的表现,所以选用半夏泻心汤加桂枝进行调理。随着患者服药后病情的改善,脾虚的症状缓解,胃失和降的症状较突出,腹诊由心下痞转为心下硬痛,故转投大柴胡汤加味以通腑降气从而取得了较好的疗效。黄教授指出,大柴胡汤可视为柴胡类方中的泻下剂。方中含有枳实芍药散,可治“腹痛,烦满不得卧”,同大黄一起以促进胃肠道的蠕动,减少胆汁反流。虽然该患者未用制酸的左金、乌贝或理气的香砂等药,但泛酸苦水、腹胀等症同样得到了缓解。