九乡新闻网脉搏怎么跳是怀孕:j香薰减压
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/09 03:27:01
芳香减压疗法是最简单有效的自我情绪管理法。薰衣草、檀香和杉木三种精油，对抑郁、沮丧、失眠等情绪问题有很好的效果。每天晚上泡浴时在浴缸里滴几滴，睡觉 前在枕头上滴几滴，都会收到意想不到的效果。在家中选择一处空间，作为专业的香薰疗房。家具选择舒软的卧榻，色调选择柔媚的色彩。空间面积无需太大，让香薰气味在空间环绕。选择柔和的自然光线，空间中的光维持在暗调中。窗帘选择具有精密针织的细密窗纱，保证私密的同时更给内心一种安然宁静的感受。