腹部血管造影的价格:困了吗?给你的精神充电!

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/04 02:47:54

我们应该都有过在工作日当中却精神消沉的时候,新的研究表明每天下午 2:16 是精力下降最明显的时刻。

这里列出了15种简单的方法来帮助你减轻疲惫的感觉:

1. 让窗帘开着

2. 自然的醒来

3.冷热水淋浴
# 局部适用,别感冒才是!

4.吸食薄荷

5.深呼吸

6.按摩手腕和脖子

7.亲自去报亭拿报纸

8.桌面上放置一盆植物

9.多喝水

10.过性生活
#给你充电12个小时,貌似这个最效果最好 -__-

11.大声的唱歌

12.早上吃个煮鸡蛋

13.还有一杯早茶(红茶)

14.别总依赖能量饮品

15.清洁一下你的窗