膀胱脱垂怎么治疗:五款排毒食谱 帮你大吃后紧急减肥(图)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 13:28:21
2010-01-05 17:01
我来说两句
打印文章
发送给好友
腾讯微博
开心
新浪微博
搜狐微博
网易微博
QQ空间
人人
豆瓣
白社会
和讯微博
Digg
MySpace
Yahoo! Buzz
Linkedin
Mixx
中国日报网消息:元旦假期人们难免多吃多喝多睡,积攒一些赘肉,节后减肥就成了迫在眉睫的事情。下面我们教你一些排毒食疗方法,帮你解油腻,清肠排毒,急救你的腰身。
![](http://mobiimg.360doc.com/imgComp.php?fi=0%7c22%7c2011%7c01%7c1309%7c8442209_18%7cjpg&s=300_0)
蜂蜜排毒食谱
蜂蜜排毒食谱
蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
排毒减肥吃法:
1、早晚服蜂蜜。每天早饭后40 分钟和晚上睡觉前40 分钟各吃一次蜂蜜,每次吃两勺子(50 一100 克)用200 毫升温开水调服。
2、揉搓腹部。每天清晨起床之前,平卧在床上揉搓腹部,以肚脐为中心,在肚脐及其左、右、上、下各个部门,依次进行揉搓。揉搓的方法是先向左揉搓4 次,立即转向右揉搓4 次,如此不断地循环揉搓,时间不得少于30 分钟。
这里要提醒的是,糖尿病人有便秘时不能使用此法。
搜狐微博
中国日报网消息:元旦假期人们难免多吃多喝多睡,积攒一些赘肉,节后减肥就成了迫在眉睫的事情。下面我们教你一些排毒食疗方法,帮你解油腻,清肠排毒,急救你的腰身。
蜂蜜排毒食谱
蜂蜜排毒食谱
蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
排毒减肥吃法:
1、早晚服蜂蜜。每天早饭后40 分钟和晚上睡觉前40 分钟各吃一次蜂蜜,每次吃两勺子(50 一100 克)用200 毫升温开水调服。
2、揉搓腹部。每天清晨起床之前,平卧在床上揉搓腹部,以肚脐为中心,在肚脐及其左、右、上、下各个部门,依次进行揉搓。揉搓的方法是先向左揉搓4 次,立即转向右揉搓4 次,如此不断地循环揉搓,时间不得少于30 分钟。
这里要提醒的是,糖尿病人有便秘时不能使用此法。
五款排毒食谱 帮你大吃后紧急减肥(图)
5款排毒食谱 帮你大吃后紧急减肥 - 美容塑身 -
中秋节大吃后紧急排毒减肥食谱
大吃过后 能帮你快速清肠的食谱
五食谱帮你瘦
有利减肥的五大吃喝习惯!
五款谷物餐帮你去脂排毒
五种食物帮你排毒(网摘)
明星做榜样 教你大吃后如何快速减肥最有效
夏季 五种美食帮你排毒
印度手指排毒操,帮你健康减肥
不做暑期“大胃王” 大吃后最有效快速减肥法
大吃之后让你快速清肠的食谱
8款苦瓜健康食谱 减肥排毒顶呱呱
三款排毒食谱助你轻松排毒
三款排毒食谱助你轻松排毒
五款排毒食谱 快速恢复好身材-搜狐健康
五款排毒食谱 快速恢复好身材
五款排毒食谱 快速恢复好身材
五款排毒食谱 快速恢复好身材
五款排毒食谱 快速恢复好身材
苦瓜食谱 排毒助减肥(组图)
五大绿色减肥食谱
触目惊心的公款大吃喝(图)