自制lcd投影仪:每天来碗紫菜汤
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 16:58:12
维生素A约为牛奶的67倍,维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA,可以预防
衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸,有利于保护心脏;紫菜的1/5是食物纤维,
可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,特别有利于预防大肠癌;紫菜中脂肪的含量
很低,常吃不会导致肥胖;紫菜中的丰富胆碱,对记忆衰退有改善作用。
骨质疏松症有确切的疗效,对动脉粥样硬化和高血压病均有辅助治疗作用,对于因缺锰
所引起的皮肤瘙痒有时可奏奇效,还可减轻妇女更年期综合征病症,并对男性阳痿也有
一定的疗效。
紫菜汤,可有效解除便秘。
去脂减肥的紫菜海带汤,辅以冬瓜皮和西瓜皮,适合体胖的女性经常饮用,可达
到身材健美的效果。
烦躁失眠、痰稠难咳,或皮肤色素沉着等患者。紫菜番茄汤的营养搭配非常合理,番茄中
的维生素C有利于人体对紫菜中铁和钙的吸收。