至于至善是什么意思:埋线、针灸减肥穴位图艾灸减肥艾灸减肥(中华艾灸俱乐部www.037758.com)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/05 21:48:08
五柱穴(中脘、下脘、左右梁门、巨阙):
临床统计显示,埋线、针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降,需经过治疗期-稳定与调整期-巩固期三个过程。治疗结束后,需在指导下进行行为矫正,通常矫正服务是免费的,可以防止反弹。
对治疗高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿和类风湿、便泌、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症的过程中,发现所有的患者在身体调畅后都瘦了,经过进一步研究和完善,发明了这套通穴减肥技术,因此,该技术是在调畅身体的同时达到瘦身效果。
通穴能够调节体内脂肪代谢,迅速消除体内多余脂肪,排除体内久积毒素。
通穴能够调节体内分泌、调和气血,促进血液循环,增强新陈代谢,提高人体免疫能力。
减肥后的体内脏腑脂肪经分解消耗,脂肪不包裹脏腑了,脏腑从而得到了强壮,强壮后的脏腑代谢能力也得到了加强,它能及时把所吃的食物转化成气血,使脂肪失去存积的机会。
人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。
发胖主要有四种因素:
①.遗传;
②内分泌功能紊乱;
③营养过剩,运动减少;
④错误的饮食方式。
单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖,大多数肥胖者属于此类。一般女性脂肪占体重的22%左右,多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。
艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。
一、单纯性肥胖减肥主穴:
1、 大椎:
定位:第七颈椎棘突下。
主治:清热凉血,消炎解毒,对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。
2、 腰阳关:
定位:第四腰椎棘突下。
主治:妇科月经失调,内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
3、 中脘:
定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。
主治:可增强胃地食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
4、 关元:
定位:脐下三寸。
具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。
5、 居髎:
定位:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。
主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力,同时要治疗腰痛和下肢痿痹。
1、 关元:
定位:脐下三寸。
具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。
2、 大横:
定位:肚脐各旁开四寸。
主治:便泌、泄泻、腹痛
3、 脾俞:
定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。
可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。
4、 三阴交:
定位:在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。
可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。
5、丰隆:
定位: 小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指(中指)处。内与条口相平,当外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线的中点。
主治: 气逆,喉痹卒暗,狂癫,足不收,胫枯,胸腹痛,呕吐,便秘,脚气,厥头痛,眩晕,烦心,面浮肿,四肢肿,身重,经久闭,忽大崩,妇人心痛,诸痰为病,头风喘嗽,大小便涩难。
三、腰肌减肥主穴:
对女性来说,16-46岁之间有三次明显的体型变化,其中变化最剧烈的是38岁前后的三年,这时,肌肉开始下垂,腰间的脂肪赘肉增加,小肚子突出。
原因:造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。
1、 天枢
定位:脐旁开2寸
主治:腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
2、 太乙:
定位:上腹部距前正中线旁开2寸
主治:增强腰部肌纤维的弹性,对断裂弹力纤维有修复和再生能力,同时可治疗胃痛、呕吐等。
3、带脉:
定位:脐旁开直线与腋下垂线相交点。
主治:妇女内分泌不平横而导致的月经不调,闭经、带下及过度肥胖。
4、肾腧:
定位:第二腰椎棘突下,旁开1。5寸。
主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。
操作:使用艾灸罐或梅花灸作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
「有几斤骨,就有几斤肉。」黄中非常赞同台湾民间广为流传的这句俗谚,针灸前一定先评估骨架大小,找出最合适的比例,不会毫无限制地瘦身下去,因为连黄帝内经也有「大肉枯槁,大气下陷」的记载,就是强调如果瘦到连肉都塌陷下去,人也会整个垮掉,绝不能掉以轻心。
鲔鱼肚 天枢、大横穴
在这个大前提下,如果属于鲔鱼肚的中广身材,他会在肚脐附近的带脉取穴,包含天枢、大横等穴,再配合肠胃消化系统的外陵、腹结等穴下针。如果对方是女性,他会再取妇科循环系统的关元、气海等穴来温下焦,加强肠胃蠕动,并优化白带及月经失调等常蓄积于下焦骨盆腔的妇女症状。
大屁股 秩边、承扶、殷门、风市、中渎穴
大屁股通常和膀胱经及胆经有关,患者大都在辨公室久坐不动,加上又常在外面用餐,黄中会取秩边、承扶及殷门等膀胱经穴位,以及风市、中渎等胆经穴位下针,调高水份代谢速率,并强化消化功能。
萝卜腿 阳陵泉、三阴交、承山、承筋穴
萝卜腿是膀胱经不顺使然,不少年轻女性一到下午,下半身脚气浮肿,小腿肚明显胀大,黄中会取阳陵泉、三阴交等穴下针,再辅以承山、承筋等也属膀胱经的穴位,增加血液代谢功能,将积存于小腿肚的水份及废物代谢掉。
蝴蝶袖 天泉、天府穴
至于有蝴蝶袖的女性,上半身大都缺乏运动,胸腔代谢循环变差,若取天泉、天府等属心经、心包经及肺经的穴位,既可让松弛肌肉变得更加紧致,又有丰胸的意外效果,让不少女性既惊又喜。一位罩杯获得提升的年轻女孩就笑着说,针灸瘦身兼丰胸,真是一兼二顾。