九乡新闻网至尊仙朝免费下载:补中益气艾灸养生方(中华艾灸俱乐部www.037758.com)
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【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
②五脏俱补艾灸养生方
【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
【方穴主治】，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
③独灸关元养生方
【施灸方穴】关元。
【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。
【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关节作痛，乃肾气虚惫，风邪所乘之症，灸关元三百壮。老人气喘，乃肾虚气不归海，就关元二百壮。《类经图翼》云：“关元主诸虚百损，……但是积冷虚乏，皆宜灸，多者千余壮，少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之，乃下兼三里，故曰：若要丹田安，三里不曾干。”宋代窦材说：“……真气虚则人病，真气脱则人死。保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十可二年一灸脐下五百壮；六十可一年一灸脐下三百壮；令人长生不老，余五十常灸关元五百壮……遂得老年健康。”
④呼吸系统艾灸养生方： 风门、身柱、肺俞、足三里。
⑤心血管系统艾灸养生方：
高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉。
冠心病：身柱、郄门、三阴交，也可以灸膻中穴。
⑥消化系统艾灸养生方：脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。
⑦神经系统艾灸养生方：大椎、身柱、 肾俞、足三里。
⑧泌尿生殖系统艾灸养生方：肾俞、关元、三阴交、足三里。
⑨一般强壮艾灸养生方：足三里、中脘、关元，或单灸足三里
17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2009-12-12 20:07:18第11楼
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用艾灸去你的肩痛
老肩痛,而且还痛的厉害.由其是晚上,睡都没办法睡！
这是很多上了年纪的父母都有这样的感觉，作为儿女的我们似乎显得束手无策，不过也提醒了我们，晚上睡觉时要注意保暖好肩臂，穿有肩的睡衣比较好。要不日积月累的风寒进入，到了父母那年纪，我们也避免不了。现在给一下孝顺的子女们些建议：
其实父母的那些症状，大部分都属于肩周炎，肩周炎即“肩关节周围炎”。是肩周炎周围软组织和关节囊的一种退行性疾病。多发于50岁左右的人，故有“五十肩”之称。本病主要表现为患肢肩关节疼痛。可牵扯至颈部、上臂。疼痛夜间尤甚，肩关节活动受限制，上臂不能上举、后伸等。影响穿衣、梳头等日常生活。
艾灸疗法是目前最好的治疗方法，配上推拿和敷疗，效果会更明显。
【艾灸疗法】
主穴：痛点 天宗 肩内陵 肩髃 肩髃 臂臑 外关
配穴：
早期疼痛：条口 阳陵泉
晚期活动障碍：曲池 手三里 抬肩
不懂穴位的也不用担心，重点灸阿是穴，就是最痛的地方，用药艾条效果会更明显。
17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2009-12-17 22:42:59第12楼
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艾灸疗法视频，初学者可以学习
把下面的网址复制粘贴到IE浏览器地址栏就可以观看了中央4套《中华医药》--我“艾”我健康 请看视频
肠胃不好 体虚怕冷 关节疼痛…艾灸如何治病
http://www.tudou.com/programs/view/KG0yGFUObe0/
中央2套《健康之路》请看视频
http://tv.people.com.cn/GB/61602/8540939.html
艾灸的几种方法
http://www.tudou.com/programs/view/XEyozOWY_Ns/
温灸棒的使用方法
http://www.tudou.com/programs/view/_RdF30rYaj4/
艾灸火龙罐的几种使用方法
http://www.tudou.com/programs/view/blMOzWRtwXE/
脐部艾灸器的使用方法
http://www.tudou.com/programs/view/dp9qCIok2kM/
中医保健助你过暖冬
http://www.tudou.com/programs/view/F62cjy3R9-s/
17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2009-12-18 20:17:30第13楼
- 艾灸疗法治疗畏寒怕冷
艾灸穴位：关元穴、足三里、和大椎穴
灸法：每穴灸15-30分钟，每天一次。还可以用艾状，每穴放2-4状，每天一到两次 。
也可选用艾条配合随身灸器或精艾条配合多孔灸盒，这样艾灸比较方便
艾灸的方法，用艾灸来改善你的整体免疫功能，艾灸关元穴、足三里、和大椎穴，先从扶阳做起，经文中对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载：“针所不为，灸之所宜；阴阳具虚，火自当之；经陷下者，火则当之；经络坚紧，火所治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳，经满络虚，刺阴灸阳。”
关元穴
【穴位取法】：由脐中心至耻骨联合上缘，作为五寸，仰卧，当脐下三寸处。
【主治】：诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱，中风脱证，失眠，奔豚，寒邪入腹，水肿腹胀，疝气，虚痨咳嗽，潮热，咯血，大小便失禁，溏泻，便秘，尿频，遗尿，遗精，阳痿，白浊，闭经，不孕，癃闭，便血，尿血，少腹瘀血等。
足三里穴
《医说》“若要安，三里常不干”。
养生灸，不仅可用于防患于未然，治未病，治未乱，抗早衰，而且亦用于治已病，治已乱。
【效能】壮元阳固虚脱，培补元气，回阳益阴，调和营卫，延年益寿，抗衰防疾。
为什么艾灸法，能壮阳气呢?艾炷之连续燃烧，使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系、络属之关系，致使通达五脏六腑，十二经脉，循环全身。
明代龚居中在《痰火点雪》中说：‘灸法去病之功难以枚举，凡虚实寒热，轻重远近，无往不宜。’可见灸法治病之广。几十年来据临床上的实践，很多病均适宜用灸法。
17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2009-12-23 21:22:33第14楼
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保健穴位：
1.足三里穴
2.关元穴
3.气海穴
4.神阙穴
5.大椎穴
6.身柱穴
7.膏肓穴
8.涌泉穴
9.命门穴
10.三阴交穴
1.足三里：是中老年养生保健，益寿延年的要穴，还可调和脾胃功能，补益肾精，疏通筋骨，健步强腰。
2.关元：是养生保健，益寿延年的要穴，能温肾固本，补气回阳，通调冲任，理气和血。
3.气海：是大补元气，总调下焦气机，养生保健的要穴，能培补元气，调理气机。 
4.神阙：是保健益寿的要穴，可温补元阳，健运脾胃。
5.大椎：是振奋阳气，强壮保健的要穴，能清脑宁神，增强智力。
6.身柱：是小儿防病保健的要穴，能通阳理气，补益虚损，健脑增智，宣通肺气。
7.膏肓：是古代常用养生保健穴之一，可宣通阳气，强身健体，补虚益损。
8.涌泉：是老年保健灸的要穴，能宁神开窍，补肾益精，舒调肝气。
9.命门：是滋肾壮阳，养生保健的要穴。
10.三阴交：是妇女保健灸的要穴，有健运脾胃，疏肝益肾，调经和血，主生殖的功效。
除以上10个穴位外，还有曲池、中脘、风门、脾俞、肾俞、阳陵泉等保健灸用穴位。
17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2009-12-31 11:33:34第15楼
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17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2010-1-5 16:19:49第16楼
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顶
17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2010-1-8 11:39:05第17楼
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17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2010-1-14 11:36:35第18楼
- 满一百包快递
17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2010-1-15 20:21:17第19楼
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17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2010-1-18 11:29:36第20楼
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17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2010-1-21 21:15:24第21楼
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17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2010-1-22 20:56:56第22楼
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17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2010-1-29 16:42:41第23楼
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17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2010-2-1 21:31:10第24楼
- 一起来做艾灸吧
17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2010-2-9 18:39:27第25楼
- 新年快乐
17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2010-3-4 19:28:20第26楼
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艾灸疗法在我国已有上千年的历史，其治疗效果为无数临床实践所证实，艾灸疗法的治病机理主要有以下三个方面：
1.局部温热刺激效应
灸疗是一种在人体某特定部位通过艾火刺激，以达到治病防病目的的治疗方法，施灸点皮肤外温度上升高达130℃左右，皮肤内温度最高在56℃左右。皮下与肌层内的温度变化和表皮不同，灸刺激不仅涉及浅层，也涉及深层。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛；使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。同时又能使汗腺分泌增加，有利于代谢产物的排泄；还可引起大脑皮层抑制的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。研究发现艾灸具有近红外辐射作用。人体既是一个红外辐射源，又是一个良好的红外吸收体，艾灸的近红外辐射为肌体的活动提供了必要的能量，艾灸所发出的近红外光量子能为肌体所调控。在艾灸疗法过程中，近红外辐射作用于人体穴位时，具有较高的穿透能力，是一种有利于刺激穴位的信息照射，在"产生受激共振"的基础上，借助于反馈调节机制，纠正病理状态下能量、信息代谢的紊乱状态，调控肌体的免疫力，从而达到恢复正常机能的目的。
2.经络调节机理
经络学说是中医学说的重要内容，也是灸疗学的理论基础。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种互相协调关系，主要是靠肌体自控调节系统实现的。皮部起着接收器和效应器的作用，经络起着传递信息和联络的作用，头脑综合分析处理信息、发出指令、起着指挥的作用，即皮部经络系统大脑、四肢百骸、五脏六腑，这也是生物全息论的研究结果，医学已证明，即便是一种微小的局部性病变，也会呈现全身肌体失调的一切反映（如皮肤红肿，可引起发烧、全身不适），因此，经络是一个多层次，多功能、多形态的调控系统。因此在穴位上施灸时，由于艾火的温热刺激，才产生相互激发、相互协同、作用迭加的结果，导致生理上的放大效应。
3.其它作用
灸疗的治疗作用还可以通过调节人体免疫功能实现，而且这种作用呈双向调节的特征，即低者可以升高，高者可以使之降低，因为艾灸施于穴位，首先刺激了穴位本身，激发了经气、调动了经脉的功能、使之更好的发挥行气血和阴阳的整体作用，而且激活皮肤中某些神经末梢酶类参与机体的免疫调节，因而对疾病的治疗具有明显的调节作用。
综上所述，艾灸的作用机理，是通过艾灸在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，多层次、多功能、多形态的调整，在相互协同相互激发的作用下，产生治疗上的倍数效应。
17858596 - 南阳汉医艾绒专卖 发表于：2010-3-7 16:12:14第27楼
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治疗盆腔炎、盆腔积液、附件炎
取穴:中脘、关元、子宫、归来、八髎穴、足三里、三阴交、
宫颈艾灸穴位：关元，子宫，归来，三阴交和八髎穴。
关元：当脐中下3寸。布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。【主治病症】主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。并有强壮作用。可以用三眼艾灸盒同时插两根艾条或三根艾条施灸，每次灸15-20分钟.这期间要根据自己对温度的感应而适当调整艾条的高度及热度。
子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
【主治病症】子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症。主治妇女不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等等。
归来：属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
〖主治疾病〗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
归来和子宫属于临近穴位，所以再灸子宫穴的时候就免不了灸到归来，这样就可以用三眼艾灸盒同时扣住两个穴位，在此艾灸10-20分钟。
三阴交：位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
主治：脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等。
这个部位可以用单眼艾灸盒两个同时艾灸，比较节省时间。每穴艾灸10分钟。
八髎穴：位置：骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
【主治病症】主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。可以用三眼艾灸盒同时移动艾灸，每次艾灸20分钟。