来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 07:49:58
- 健康危机（强烈推荐，白领金领必看）
- 医学教育-高血压的学习
- 做好四件事 远离高血压 郭冀珍 健康一身...
- 高血压患者如何在家自测血压
- 高血压认识误区
- 预防高血脂 心脑血管病(健康评估)
- 血压测量
- 高血压的危害
- 专家养生讲座(8)养生保健-低血压升压术
- 高血压患者已一亿
- 服用阿司匹林会引起高血压吗
- 服用降压药的标准
- 不同的高血压患者的血压标准相同吗
- 什么是高血压？
- 了解高血压1
- 了解高血压3
- 国际营养大师、中国自然医学创始人与您谈高...
- 高血压患者应如何救治
- 邓铁涛 论高血压及脾胃论<3>
- 邓铁涛 论高血压及脾胃论<2>
- 邓铁涛 论高血压及脾胃论<1>
- 心脑血管疾病预防
- 血压及高血压的常识
- 空气负离子和高血压
- 选择降压药的4个原则
- 伍味草堂讲解引起高血压的原因有哪些？
- 复旦大学教授讲解什么是高血压
- 对付高血压的方法
- 引起高血压的原因
- 林海峰讲座健康
- 不可小视的低血压 惠汝太 中国协和医科...
- 教您怎样量血压
- 认识高血压
- 高血压性疾病
- 调节血脂
- 高血压日宣传
- 颈椎锻炼法
- 坐骨神经痛按摩
- 健康一生（上）（下）
- 原发性高血压
- 足疗按摩（下）-1
- 陈氏太极拳老架二路
- 高血压能否导致心脏病
- 健康从心做起上 北京大学人民医院 心脏中...
- 心脑血管疾病
- 什么是心脑血管疾病
- 世界高血压日：健康常测压，远离高血压
- 健康投资你做了没有？
- 章友康 北京大学第一医院肾内科敎授 您...
- “韩信巧点兵” 动手来降压
- 血压与健康
- 青春少年竟患高血压！
- 让你多活3年的健康讲座
- 体温 脉搏 呼吸 血压测量法
- 血压与健康
- 健康快车第三期
- 高血压一本通
- 高血压误解
- 营养与健康-林海峰
- 发达国家九成人面临高血压风险
- 防治低血压
- 高血压
- 测量血压
- 高血压（上、下）
- (科普)高血压
- 中医心脑养生之肝心痛高血压--彭振镝
- 高血压另有隐情
- 中医心脑养生之原发性高血压--彭振镝
- 精彩的2008高血压日刘德新教授健康讲座...
- 全国第十高血压日 年轻化趋势
- 导致高血压的因素有哪些
- 高血压简谈
- 我和高血压—走出认识误区
- 测血压
这是一部分，更多查看 http://gaoxueya.com 高血压视频网，高血压交流到高血压论坛 http://bbs.gaoxueya.com 高血压的食疗 高血压属于中医“眩晕、头痛、心悸”等范畴，多由肝火上升，肝肾阴虚、阴虚阳亢所引起。一般常有头痛、头晕、失眠、心悸、胸闷、心烦等症状，早期没有自觉症状，严重时常并发心、脑、肾等症患。药膳既可辅助治疗，也可预防、康复、保健。1. 菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，沸水冲泡，常饮。2. 山楂二花茶：山楂、金银花、菊花各25克，沸水冲泡。3. 菊楂决明茶：菊花8克，生山楂片、草决明各15克，沸水冲泡半小时后，代茶随饮。4. 山楂荷叶茶：山楂30克，荷叶12克，水煎20分钟，去渣代茶饮。5. 减压菊槐茶：菊花、槐花和茶叶各3克，沸水冲泡，代茶随饮。6. 复方菊槐茶：菊花、槐花、绿茶各6克，龙胆草10克，沸水冲泡，代茶随饮。7. 菊葛茶：菊花、茶叶各12克，葛粉50克，蜂蜜适量。将菊花、茶叶焙干研末，加入沸葛粉中，再调入蜂蜜，每日一次。8. 苹果茶：绿茶1克、苹果皮50克，蜂蜜适量。将苹果皮洗净煮沸3分钟，加入绿茶、蜂蜜，分三次服用，每日一剂。9. 芹菜红枣茶：芹菜350-700克，红枣100-200克，加入适量清水煮汤，每日分3次服用。10.芹菜粥：芹菜60克，切碎与粳米50-100克同煮为菜粥。每日早晚温服，连服7-8日。11.海蜇荸荠汤：海蜇皮50克，荸荠100克，切片后煮汤服食。12.双耳汤：银耳、黑木耳各10克，冰糖30克，泡发后放入冰糖，加适量清水，蒸1小时，熟透即可。13.首乌山楂汤：何首乌15克，山楂12克，共煎50分钟，取汤加糖适量即可。14.首乌大枣汤：何首乌60克煎取浓汁，去渣加入粳米100克、大枣3枚，加冰糖适量，同煮为粥。15.银叶红枣绿豆汤：鲜银杏叶30克（干品为10克），小火烧开20分钟，取汁加红枣10枚，绿豆60克，白糖1匙，续煮1小时，至绿豆熟烂 熟烂即可。每次1小碗，每日两次。16.豆浆粳米粥：鲜豆浆2碗代水同粳米60克煮成粥，加冰糖调味。17.菠菜粥：粳米60克煮粥，取鲜菠菜适量，用沸水焯数分钟，捞出切丝后放入粥中。18.海参粥：海参30克洗净与粳米60克同煮成粥。19.玉米西瓜香蕉汤：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量，同煮成汤。 冠心病 指冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要为心绞痛型和心肌梗死型两大类。症状多见胸闷气憋、心前区刺痛、绞痛、头昏乏力。轻者也可无症状，重者如不及时治疗有生命危险。治疗在于改善冠状动脉的血液供应和减少心肌耗氧量。1. 山楂片茶：绿茶1克，山楂片25克，加水400毫升，煮沸5分钟，分三次温服，加开水复泡续饮，每日1剂。2. 山楂益母茶：山楂30克、益母草10克，茶叶5克，废水冲泡，每日1剂。3. 丹参茶：丹参9克，研成粗末，与茶叶3克，沸水冲泡10分钟即可，每日1剂。4. 参果茶：丹参、山楂片各10克，麦冬5克，沸水冲泡，焖30分钟，代茶频饮。5. 香蕉茶：沸水冲泡茶叶10克，然后姜香蕉50克去皮研碎，加蜂蜜少许调入茶水中，当茶饮，每日1剂。6. 党参粳米粥：党参9克，粳米100克，冰糖少许共煮成粥，每日早餐吃。7. 山楂荷叶粥：山楂15克，荷叶12克，粳米100克，共煮成粥，每日温服。8. 番茄粥：番茄去皮、籽后切成小块，与小米100-150克、白糖共煮粥，调入玫瑰汁即可。9. 黄豆粥：黄豆100克浸泡12小时，与炒米150-200克共煮成粥，早晚空腹温服。10.香菇降脂汤：鲜香菇90克，用油、盐炒过后，加入水煎煮为汤。11.首乌百合粥：何首乌15-30克入砂锅煎汁去渣，再与百合30克、枸杞子10克、大枣6枚、粳米100克、白糖共煮成粥，早晚服用。12.桃仁山楂陈皮饮：桃仁6克、山楂15克、陈皮3克，沸水冲沏，代茶饮。
九乡新闻网