九乡新闻网致命伪装2汉化版:如何预防晕车
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 03:34:20
附视力保健远眺图：
远眺图的原理：远眺图是利用心理学空间知觉原理，使一张二维空间平面的纸上强烈显示出三度空间的向远延伸的立体图形，近视和视力良好的人在长时间近距离用眼情况下引起的视力疲劳，可以通过此种方法获得一定的缓解。
根治晕车秘方
准备：1.酒精棉球，2.水碱，3.风湿止痛膏一张。用法：1.用酒精棉球将肚脐眼擦干净；
2.用食指和姆指硏一小撮水碱放入肚脐内；
3.将风湿止痛膏贴上就行。每次坐车前贴，一般连续用3次可断根，以造福于广大晕车患者！
根治晕车妙方晕车是出差.居家旅游的一种常见病。每遇晕车，苦不堪言！有一个偏方现公布如下，以造福于广大晕车患者！准备：1.酒精棉球，2.水碱，3.风湿止痛膏一张。用法：1.用酒精棉球将肚脐眼擦干净；2.用食指和姆指硏一小撮水碱(小苏打粉）放入肚脐内；3.将风湿止痛膏贴上就行。每次坐车前贴， 一般连续用3次可断根。 晕车（船治）有奇效的尔晋穴
手背第二、第三手指掌骨间、掌指关节后一横指处（即落枕穴后）有一治疗晕车（船）的特效穴，即尔晋穴。此穴在经络穴位书中无此记载，是我在学习人体×形平衡法后为治吸入冷风而导致呕吐时无意中发现的，并经众多患者实际验证，疗效可靠而稳定，可以说是：
穴位单一好记，方法简单易行，疗效奇特极快，推广普及方便。
按压穴位时应注意的是：
（1）须剪平施术手的大拇指指甲，免损伤被压穴位的皮肤。
（2）拇指尖要压在二、三手指掌骨间、不要横压在二、三手指掌骨上，在感到有“晕”现象时压穴效果为最好。
（3）一般用自己右手大拇指按压自己的左手穴位上［即要压在高升点即最痛点（或酸）上］为有效。按压力度以能承受为好，不痛则无效。
（4）压住位穴位不要动，时间不限，一般很快就会缓解和痊愈。
（5）此穴位双手、双脚的对应点均有，一般压一个手穴就可以了，严重的为增强疗效可压双手或和双脚的对应点也可。
（6）没有男左女右之分。为感谢周尔晋先生的造福人民之举，特命此穴为“尔晋”穴。
如何预防晕车
您在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是症状却令人非常难受，其主要表现为：患者自觉头晕目眩、心悸肢冷、面色苍白、出冷汗、恶心呕吐。重者甚至可出现血压下降、虚脱或休克等，极大地败坏了旅游者或出差人员的兴致。在这里，我介绍几招预防晕车的小常识，下次您就不会再受晕车煎熬了。
一、行为预防
1、疲劳容易导致晕动病，所以，外出乘车（船、机）前一定要好好休息，睡好睡足。
2、不要在乘车、船、飞机前吃得太饱，也不能空腹，可吃些易消化食物，但不要吃油腻和辛辣的食品。
3、预先避免便秘，同时清理耳垢。衣服以宽松为主，不要紧扣脖子。若佩有皮带，在坐下来之后最好松开。
4、乘车前1小时左右，将新鲜桔皮对折，然后对准鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射带芳香味的气雾，可吸入10余次。乘车途中也可照此法随时吸闻。
5、坐到车内的前座，注视前方的路或地平线。这有助于脑部协调来自身体及眼睛的信息。更好的是自己驾驶，眼睛务必注视前方，而且能警觉行进间的任何变化。
6、若是坐公车的话，最好坐在前轮与后轮之间的位子。坐船的话，则最好是找中间部位。乘飞机则最好坐在主翼的中心附近。总之，要坐远离引擎或噪音较小的位子，这样比较不容易眩晕。
7、如有恶心的感觉，快将身体侧卧或平躺，同时深呼吸，用手轻按胃部，可以有效防止晕动病的发展。
8、尽量坐车前或近窗口处，闭目养神，少看窗外移动物体。
二、食物预防
9、吃少许苏打饼干可以帮助吸引胃液。
10、出门之前，先喝一杯含姜汁的饮料，预防晕车。
11、乘车船前喝一杯加醋的温开水，据说也是一个效果不错的方法。
12、闻或咀嚼生姜片、吃橄榄或柠檬可以有效防止晕动病。
13、服用薄荷饮料和薄荷糖可以缓解晕动病。
14、途中不定时咀嚼咸干姜或话梅或口含人丹。
三、医疗预防
15、搽风油精法：旅途中将风油精搽于太阳穴或风池穴，也可抹于肚脐眼处，效果不错。
16、伤湿止痛膏贴脐法：乘车船前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处、内关、足三里，据说此法疗效显著。
17、服胃复安法：乘车船前15分钟服胃复安1片，2小时后又出现头晕症状者，可再服1片，坐下休息15—20分钟后让药物得以吸收，据说此法有效率达97%，且无其他晕车片引起的口干、头晕等副作用。
18、如带有乘晕宁、晕海宁（明）片，在乘车前30分钟，可以立即口服1—2片，也能够缓解症状。但抗晕车药物本身可能有导致嗜睡的副作用，故要避免开车或操作机械。少数服用者还可能会因而引起排尿困难、呕吐等症状，所以应慎重服用。另外，晕车药不可和其他的感冒药、过敏药、鼻炎药、镇静药、镇咳去痰药等等并用，若是成分中含有副交感神经阻断剂时，最好也避免服用胃肠镇痛、镇痉药。
19、服感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。
20、也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。
巧治晕车·很灵的哦！
1.胃复安：
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
7.指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。
防止晕车偏方祝您旅途愉快
“晕车是出差.居家旅游的一种常见病。每遇晕车，苦不堪言！我家人和女儿，都是晕车患者。07年我东北的朋友张XX，教我一绝招，我家人和女儿都好了并且断根了。我征得朋友张XX的同意，现公布如下，以造福于广大晕车患者！准备：1.酒精棉球，2.水碱，3.风湿止痛膏一张。用法：1.用酒精棉球将肚脐眼擦干净；2.用食指和姆指硏一小撮水碱放入肚脐内；3.将风湿止痛膏贴上就行。每次坐车前贴，一般连续用3次可断根。我朋友说，她是用食用面状碱，用水把碱浸湿，涂在一块小纱布上，然后敷在肚脐上，再用伤湿膏粘贴好，就行了。不好意思，我不晕车没能亲自去实验这个方子好不好用，就冒冒失失向您推荐了。我知道晕车的原因很多，这个方子不一定对所有人都好用，希望能给大家提供方便！”
送给每位晕车的人 爱她就为她记住噢
1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4、橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。
5、苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。
6、可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。
7、榨菜：“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得.
在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等
8.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。9.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
10.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
11.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）
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运动症的预防 （运动症就是晕车、晕机、晕船等等……）
1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5.头部适当固定，避免过渡摆动。
6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！ 另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。
运动症的治疗
1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。
2.发生运动症时，不可进食饮水。
3.适当通风，保持空气流通和新鲜。
4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。
5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。 另：如果是老人在乘坐交通工具是发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆，切勿考虑为运动症，因为老年人前庭器官功能较迟钝，对运动反应不太敏感，一般不会发生运动症。同时，心脑血管急症(如心肌梗死、中风)患者也有以上症状，所以，应找医务人员处理较妥。
一分钟治愈晕车
这种快速缓解晕车的方法，既安全又方便，不但便于自己操作，又可以帮助别人解除痛苦，效果神奇。也是我多年奔波在外，帮助无数晕车旅客缓解症状，屡屡见效的方法，在严重晕车者手上可以反复操作，依然有效。第一步 掐揉内关穴
第二步掐揉合谷穴
当然经常容易晕车，也是亚健康的表现，注意调理身体，尤其要令大便保持通畅。 俗话说“牙痛不算病，痛起来要人命”可见牙痛对于有过牙痛经历的人来说简直是痛不欲生的感受。这种痛楚像个顽皮的小孩往往是不约而至，不管是白天还是在睡梦中；不管是在重要的会议场所还是在忙碌的工作中，不管是十多岁还是几十岁，只要你长了牙齿，保护的不好或整个身体阴阳失调，它都会光顾。牙痛的原因众多，如果想解决根本问题，最好做一番专业的诊断和对症治疗。中医从人性化的角度考虑，注重“急则治其标，缓则治其本”。如果您和牙痛不期而遇，那么就试试这个自我按摩的有效方法，一分钟、一分钟、一分钟您会发现令您凄惨的疼痛消失了。第一步 找到手部反射区相应的点
在上图拇指根部口腔反射区；中指根部牙齿反射区 食指少商穴附近的部位，用拇指去摸里面最痛的点（结节）。第二步 操作
用拇指和食指相对，拇指用力强刺激以上部位，两手对换操作。如果操作不便，还可以用线或绳将食指指甲根部捆绑一会，松开再绑发麻为止。不可过度以免造成新的损伤。这种方法只是帮你在特殊的时候缓解痛苦。中医和牙医对牙痛的看法不同，治疗方法差异很大，不想拔牙就去找中医整体调理，拔牙以后还可以找中医调理。合理的治疗和保护牙齿的决心千万不要随着痛一起消失。
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秘方：保济丸。
用法：每次上车前十分钟服食一瓶。
病例：目前为止，试过的朋友，不论大人孩子，百试百灵。其实很简单，也很便宜，药店都有的卖。买保济丸，上车前十分钟，成人吃一瓶，孩子视年龄和体重酌情减量。本人是超级晕车一族，坐一个几站路的城市公交车都会晕车，每次出门都要买晕车药，老瞌睡，而且感觉对思维和记忆力有很大影响。有一次出差前去药店买晕车药，一个带孩子的妈妈推荐我吃这个，将信将疑我试了试，居然一点都不晕，高兴坏了，从此以后再也没晕车。
方解：保济丸是纯中药制剂，能调理肠胃不适，没有副作用。