九乡新闻网艾尔之光黑暗力量杀手:热爱生活，热爱生命
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/07 15:30:26
>>维生素护肤法
将以下的各种维生素直接涂抹在局部皮肤上，不仅能改善皮肤的质地，还能消退脸上的红血丝。
*维生素A：哪有皱纹往哪涂抹。研究显示，维生素A能减少皮肤皱纹，消退黄褐斑，使粗糙的皮肤变得光滑。
*维生素B3：维生素B3对皮肤干燥和面部皮肤过于敏感的人最有效，能有效提高皮肤的含水度。
*维生素C：研究显示，维生素C能清理引起皮肤皱纹和松垂的各种自由基，还能使皮肤更加光滑和紧致，让黄褐斑消退。
此外，同时使用维生素A和维生素C可以让肤色更加完美。但尽量不要和维生素B3同时使用，以免集中使用对皮肤形成刺激。可以尝试交替使用。
>>拒当“职场杨修”
“职场杨修”的主要表现为：自认聪明，喜欢与别人做比较；爱卖弄或者炫耀自己的才华，夸夸其谈；不知足，追求别人的赞赏和肯定；不识大体，总是纠缠于细节；经常对事件肆意揣测和下判断……总的来说就是高IQ，低EQ，不仅难获同事的喜爱，更会引起上司的反感。要拒当“职场杨修”，就需要：
*知者不言，言者不知：过多地揣测甚至张扬卖弄，会让人觉得浮夸和不可靠。所以，在职场中，应谦虚好学，注重积累，不求速成。
*推测有据，言之有理：要对自己的言行负责，不要肆意对自己不了解的问题夸夸其谈。特别是在揣测上司的心思时，应基于事实，有理有据。
*三缄其口，沉默为金：在公司做重大决策时，要学会三缄其口。一方面锋芒过露，会引起上司的戒备；另一方面，个体无法负担决策失误的后果，需要决策时，也应谨言慎行。
>>八类健康绝配
1.绿茶+柠檬：保护心脏；2.锻炼+音乐：提升脑力；3.牛肉+胡萝卜：增强免疫力；4.力量训练+伸展运动：塑造体形；5.鸡蛋+橙汁：赶走疲劳；6.咖喱+黑胡椒：预防老年痴呆；7.咖啡+有氧运动：预防皮肤癌；8.汉堡包+酸奶：减少热量吸收。
[学堂]
>>教育出优秀宝宝常说五句话
*自己来做决定吧。--如果你想让孩子做某件事，或停止做某件事，你可以用这句话来让孩子了解，他要为自己的行为负责任，从而培养孩子的责任感。
*妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做。--在责备孩子时，最重要的是就事论事，这样，孩子会知道自己做了一件不好的事，但这并不意味着自己是个不好的人。
*你其实是想说什么？--有时孩子无法说清自己的感受，只是不停大喊：“我不要你！”“我不喜欢！”这时就需要你来帮助孩子更好地了解和表达自己的情绪。
*你来试试帮我解决这个问题。--这是个有魔力的句子，它可以让孩子感觉到自己的行为是受欢迎和受尊重的。
*不同的人有不同的需要。--当孩子又在跟你讨价还价时，你一定要清楚地告诉他这句话。你要让孩子了解，每个人只有在他真正需要的时候才能得到。比如孩子的表哥买了双新鞋，那是因为他的鞋子小了，但这并不意味着所有的小孩子都需要买双新鞋。
>>皮肤变差反映全身疾病
*痘痘：痘痘的形成多因体热、食肥腻食物，或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。
*肤色黯黄：肌肤出现黯黄、发灰的颜色，多因脾胃不和、气血不足等问题导致。
*长斑：可能是气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；也可能是肝郁气滞、郁久化热、灼伤阴血，使颜面气血失和而发病；又或者是脾虚生湿，上蒸于颜面所致。此外，一些慢性病、精神刺激、紫外线照射、化妆品使用过度等也可导致此病。
>>夏天吃太甜更易上火
天气越来越热，在闷热和潮湿的夹攻下，凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。专家提醒，夏天吃太多甜食，不但不能解暑，还更加容易生湿生痰，让人觉得体内更起“一把火”。
[学堂]
>>身体越对称人越聪明
人的左右两侧并不是完全对称的。美国研究人员总结了14项有关身体对称性的研究，共涉及1900人，发现其中越是对称的人，智商越高。研究中所提及的身体对称性，主要指成对器官的长度或宽度。如双眼、左右手指、脚趾、胳膊等。
将以下的各种维生素直接涂抹在局部皮肤上，不仅能改善皮肤的质地，还能消退脸上的红血丝。
*维生素A：哪有皱纹往哪涂抹。研究显示，维生素A能减少皮肤皱纹，消退黄褐斑，使粗糙的皮肤变得光滑。
*维生素B3：维生素B3对皮肤干燥和面部皮肤过于敏感的人最有效，能有效提高皮肤的含水度。
*维生素C：研究显示，维生素C能清理引起皮肤皱纹和松垂的各种自由基，还能使皮肤更加光滑和紧致，让黄褐斑消退。
此外，同时使用维生素A和维生素C可以让肤色更加完美。但尽量不要和维生素B3同时使用，以免集中使用对皮肤形成刺激。可以尝试交替使用。
>>拒当“职场杨修”
“职场杨修”的主要表现为：自认聪明，喜欢与别人做比较；爱卖弄或者炫耀自己的才华，夸夸其谈；不知足，追求别人的赞赏和肯定；不识大体，总是纠缠于细节；经常对事件肆意揣测和下判断……总的来说就是高IQ，低EQ，不仅难获同事的喜爱，更会引起上司的反感。要拒当“职场杨修”，就需要：
*知者不言，言者不知：过多地揣测甚至张扬卖弄，会让人觉得浮夸和不可靠。所以，在职场中，应谦虚好学，注重积累，不求速成。
*推测有据，言之有理：要对自己的言行负责，不要肆意对自己不了解的问题夸夸其谈。特别是在揣测上司的心思时，应基于事实，有理有据。
*三缄其口，沉默为金：在公司做重大决策时，要学会三缄其口。一方面锋芒过露，会引起上司的戒备；另一方面，个体无法负担决策失误的后果，需要决策时，也应谨言慎行。
>>八类健康绝配
1.绿茶+柠檬：保护心脏；2.锻炼+音乐：提升脑力；3.牛肉+胡萝卜：增强免疫力；4.力量训练+伸展运动：塑造体形；5.鸡蛋+橙汁：赶走疲劳；6.咖喱+黑胡椒：预防老年痴呆；7.咖啡+有氧运动：预防皮肤癌；8.汉堡包+酸奶：减少热量吸收。
[学堂]
>>教育出优秀宝宝常说五句话
*自己来做决定吧。--如果你想让孩子做某件事，或停止做某件事，你可以用这句话来让孩子了解，他要为自己的行为负责任，从而培养孩子的责任感。
*妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做。--在责备孩子时，最重要的是就事论事，这样，孩子会知道自己做了一件不好的事，但这并不意味着自己是个不好的人。
*你其实是想说什么？--有时孩子无法说清自己的感受，只是不停大喊：“我不要你！”“我不喜欢！”这时就需要你来帮助孩子更好地了解和表达自己的情绪。
*你来试试帮我解决这个问题。--这是个有魔力的句子，它可以让孩子感觉到自己的行为是受欢迎和受尊重的。
*不同的人有不同的需要。--当孩子又在跟你讨价还价时，你一定要清楚地告诉他这句话。你要让孩子了解，每个人只有在他真正需要的时候才能得到。比如孩子的表哥买了双新鞋，那是因为他的鞋子小了，但这并不意味着所有的小孩子都需要买双新鞋。
>>皮肤变差反映全身疾病
*痘痘：痘痘的形成多因体热、食肥腻食物，或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。
*肤色黯黄：肌肤出现黯黄、发灰的颜色，多因脾胃不和、气血不足等问题导致。
*长斑：可能是气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；也可能是肝郁气滞、郁久化热、灼伤阴血，使颜面气血失和而发病；又或者是脾虚生湿，上蒸于颜面所致。此外，一些慢性病、精神刺激、紫外线照射、化妆品使用过度等也可导致此病。
>>夏天吃太甜更易上火
天气越来越热，在闷热和潮湿的夹攻下，凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。专家提醒，夏天吃太多甜食，不但不能解暑，还更加容易生湿生痰，让人觉得体内更起“一把火”。
[学堂]
>>身体越对称人越聪明
人的左右两侧并不是完全对称的。美国研究人员总结了14项有关身体对称性的研究，共涉及1900人，发现其中越是对称的人，智商越高。研究中所提及的身体对称性，主要指成对器官的长度或宽度。如双眼、左右手指、脚趾、胳膊等。