艾滋病初期症状女性:牛尔教你好气色 4步疲劳肌保养操
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步骤1、先以四指平点皮肤,然后由额头开始,以中心向左右方向各按压推抚3~5次。
步骤2、接着用双手手掌心包覆双颊,以由内而外的方向按压拉提推抚3~5次
步骤3、然后再以手掌心包覆下巴位置,双手掌心交互,向耳际位置接续的拉提推抚3~5次。
牛尔教你好气色 4步疲劳肌保养操
2011-01-24 爱美网 汐桐 若肌肤非常疲累时,不妨在清洁后就先使用乳霜按摩来进行活络循环保养,先恢复肌肤的好气色。停留10分钟后再进行日常保养程序会发现保养的效益更好。下面就跟着牛尔老师一起学习,教大家额、颊、下巴、颈按摩保养四步骤,大家认真学习哦!步骤1、先以四指平点皮肤,然后由额头开始,以中心向左右方向各按压推抚3~5次。
步骤2、接着用双手手掌心包覆双颊,以由内而外的方向按压拉提推抚3~5次
步骤3、然后再以手掌心包覆下巴位置,双手掌心交互,向耳际位置接续的拉提推抚3~5次。
步骤4、最后则是对抗颈纹及松弛的问题,第一次由下颈部向两侧肩颈处做舒压包覆式的推抚,第二次由下颈部向上颈部做伸展式的拉提推抚,交替动作3~5次。
牛尔教你好气色 4步疲劳肌保养操
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