花魁 迅雷:午睡多久最科学？一张图测测你的午睡是否及格

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 01:56:43

【午睡多久最科学？一张图测测你的午睡是否及格】忙了一上午，你是不是已经感到昏昏沉沉，脑子明显不够用了？此时你最需要做的，就是放下工作，午睡一会。科学研究表明，就算只是很短的午睡，也能够对身体充饱电。午睡时长也非常有讲究，并非时间越长越好。快来测测你的午睡是否及格↓↓

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