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来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 00:14:17
点击:2 字体: 大 中 小 更新:2010-07-18 11:53:11 刮痧方法:刮拭心肺脊椎的对应区 1.在督脉大椎穴均匀涂抹刮痧油。 2.用面刮法先重点刮拭大椎穴,然后从大椎穴上面开始向下刮,一直刮到至阳穴(两肩胛骨下缘连线与背部正中线相交点)为止。 3.涂刮痧油后,用双角刮法刮拭椎穴到至阳穴两侧夹脊穴处,再用面刮法刮拭两侧同水平段的膀胱经。 每次刮拭大约10-15厘米长,每个部位要刮15-20下左右,只要毛孔张开,或有痧出现就可以停止刮拭。刮拭过程中注意寻找疼痛点、不顺畅以及有结节的部位,并做重点刮拭。 小贴士: 中医认为痤疮与体内心肺热盛,热毒积聚有直接的关系。心肺脊椎对应区部位同时也是大椎穴、隔俞穴、心俞穴、肺俞穴所在的部位。刮拭心肺的脊椎对应区,可以调节心肺功能,对于体内热盛者有清肺活血解毒的功效,体内热毒溥解,面部痤疮自然减轻或消失。
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