九乡新闻网苏州有机玻璃制品厂:年轻女性须重视抑郁症的罹患
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/14 09:29:14
防控方法:首先,需要年轻女性在拥有知识,规则,理性的层面上，多些相互理解和情感沟通的悟感。在双方交流上关注一致性的互动.特别是在职场和生活中要保持二者起速是同步,有序，均衡的.其次，潜移默化地突破世俗理想,发自内心地提升心灵理想，让自己活的充实,恰有意义。特别是在精神层面上多些安全感.最后，当粗重不悦的感觉生起时,享受它,不要觉得沮丧；当细微愉悦的感觉生起时，享受它，不要得意或执迷.这些精神价值就是抵御抑郁症发生的基本武器.一句话:以平等心(平常心)对待一切人或事。不抑郁矣。.