苏州涂层镀膜客户:破坏人体免疫力的“魔鬼”y
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/07 13:32:10
破坏人体免疫力的“魔鬼”
1、缺少友情。社交生活越少,大脑里会有越多焦虑引起的化学物质,我们就越可能生病。
对策:如果太忙不能打电话,就在晚上给你的朋友发一条手机短信吧。
2、长期的压力。长期的压力,会导致免疫系统抗击疾病的能力显著下降。
对策:做一些减压的活动,尽量让内心放松下来。
3、使用公用物品。因为感冒和流感病毒可以通过手传手的方式传递。
对策:避免使用医院、银行、快递员和餐厅服务员的笔。
4、总是开车。研究人员发现开车的人在4个月内比步行的人患病几率高一倍。
对策:30分钟的有氧运动可以让你的免疫系统运行得更好。
5、缺乏幽默感。与大笑有关的情绪可以降低压力激素,增加某些免疫细胞并且激活其他的免疫细胞。
对策:随时随地开心地笑。
破坏人体免疫力的“魔鬼”y
躲开10个破坏人体免疫力的“罪犯”
躲开10个破坏人体免疫力的“罪犯”
五大因素破坏人体免疫力
破坏免疫力的六大坏习惯
10个破坏免疫力的生活习惯
10个破坏人体免疫力的“罪犯” - 深山一仙 - 黄河社区 黄河新闻网|山西|黄河|太原|...
独家:改掉6大破坏免疫力的坏习惯!
增强人体免疫力的五种食物
提高人体免疫力的九种食物
最好的“抗癌药”是人体免疫力
艾灸可以提高人体的免疫力
《人体使用手册》:按摩心包经 提升人体的免疫力
神奇的人体增高秘方y
y人体存在寒气的秘密
人体的一个神奇穴位7y
缺少友情也会破坏免疫力?
每天六个一提高免疫力y
治疗人体“三高”偏方+"猝死高发"的魔鬼时段
人体图书馆y
人体内脏分布图y
保健内衣破坏人体生殖系统
别破坏人体“生物电”和谐
大笑能提高人体免疫力