苏格兰炸蛋做法:孩子近视

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/07/07 14:25:20

我是怎样想起经常给儿子按摩脚部眼睛反射区的呢？那是在儿子两岁多的时候，我发现儿子总是用小手揉眼睛，怎么说都没用，看样子是眼睛不舒服了。在这之前儿子患过一次感冒，发烧、咳嗽持续了一个多星期才好。一般孩子生过病，身体素质都会下降，这时再过度用眼，视力也会很快下降。我想通过饮食的调理，视力是会慢慢恢复的，可后来发现儿子看远处的东西时眯起了眼睛，好像很费劲，这下我紧张了，难道儿子近视了？晚上给儿子洗完小脚后，我就给他按摩第二、三脚趾的眼睛反射区，每只小脚20～30下，连续按摩了几天后，发现儿子不再揉眼睛了，也没有出现眯眼看远处东西的情况，看来按摩的效果还真不错。从此以后，我就经常晚上在他睡觉前按摩他的小脚，不仅按摩第二、三脚趾的眼睛反射区，每个脚趾都按摩20下，别小看这10个小脚趾，按摩后，整个头部包括眼、耳、脑、鼻、颈全部放松了。我们每个人的腿上有3条阳经、3条阴经，它们的交汇点就在这10个脚趾上，按摩了这10个脚趾，就等于按摩了腿上通往全身的6条经络，疲劳一天的身体能得到全面的放松，这么好的治疗效果，每天只要花几分钟的时间就能获得。

我把这种方法推荐给大家，希望每位关心孩子的家长，都能在孩子每天睡觉前，一边跟孩子讲故事、聊天，一边把孩子的每个脚趾上、下、里、外地捏一遍，20下就够了，一个脚趾20下，5个脚趾100下，两只小脚200下，总共时间不会超过5分钟。如果孩子的眼睛已经出现了问题，那么第二、三脚趾的眼睛反射区要重点按摩，可以按摩40～60下。孩子的经络都很通畅，所以不需要按摩太多次，冬天隔一天按摩一次就行。最重要的是持之以恒，做到每天给孩子按摩，使他眼部肌肉的疲劳能很快消除，再加上全面、合理、均衡的膳食，充足的睡眠及适当的身体锻炼，孩子是不会患近视、弱视、斜视的。

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