九乡新闻网若白攻廷皓受受生子:达仁宝宝的故事
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/10/06 18:10:48
中医认为，儿童脾胃稚嫩，一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤，出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这类儿童，在秋冬季节应进行脾胃调养。
1.适量喝牛奶。牛奶味甘、性微寒。它含有的乳糖可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠蠕动，润肠通便。
2.舒肝养血菠菜佳。菠菜具有滋阴润燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒及并发胃病的辅助治疗常有很好的疗效。
3.健脾和胃选柚子。
4.陈皮粥：陈皮20克（鲜者加倍）煎汁，大米100克。适用于脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多人群。
5.黑米粥：黑米15克，大米50克。黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾。
6.曲米粥：神曲15克煎汁，炒谷芽麦芽15克，焦山楂10克，大米100克。有健脾胃、促消化功效。
达仁宝宝提示：达仁堂经典儿科品种“启脾丸”能健脾和胃。对于脾胃虚弱，消化不良，腹胀便溏等症有显著的疗效。口服，一次1丸，一日2-3次；三岁以内小儿酌减。