英勇玩具兵皮肤价格:女性朋友的烦心事——眼角皱纹

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女性朋友的烦心事——眼角皱纹2008年11月20日星期四 11:21 女性的身体衰老是从面部开始的，面部衰老的前期标志就是眼角皱纹。

前几天在一个网友的博客里留言：“女人因为美容而最早产生了养生、保健意识，女人真幸福啊！”事实确实是这样，女人在关注容颜保养的时候，她的养生也就开始了。

啰嗦了半天，还是给大家提供些抗皱的小方法吧。

一、眼角祛皱穴位按摩（每穴3分钟）

1、局部：太阳穴、丝竹空穴

太阳穴的位置大家都知道，丝竹空穴在眼眉外侧末端，位置很好找，女性朋友可以在睡前清洗面部后，用手指轻轻按揉。

2、远端穴位：

阳池穴、外关穴（三焦经）

三焦经循行于眼部周围，故取之。阳池穴的位置描述起来有些复杂，当我们手背向上屈的时候，在腕横纹的中间有一处凹陷，这就是阳池。外关穴在阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸（3指宽），尺骨与桡骨之间。我们可以在办公室里边工作边保养，养生、工作两不误。

足三里穴、丰隆穴（胃经）

因胃经起于眼部所以对下眼袋的去除有一定作用，故取之。足三里和丰隆穴的位置、疏理方法我在《保护肠胃从疏理胃经开始》这篇文章中有详细描述，大家参阅就可以了。

二、饮食调理

在饮食上，如果条件允许，建议大家每天吃一碗五行养颜粥。黑米、薏米、黄豆、绿豆、赤小豆，各一小把，清水浸泡12小时，放冰糖2、3粒，大枣2枚，熬制半小时以上，就做好了。如果用豆浆机就更方便了，直接做成糊糊就行了。

还是那句话，身体是您自己的，方法也不算复杂，坚持就会有益。期待您容颜的变化。http://wwzyhc.blog.163.com/

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