九乡新闻网英国圣安德鲁斯大学:红色食品能抗感冒
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/15 05:43:18
发布时间: 2009-11-19 14:02:36 来源: 互联网 责任编辑：lihe
红色食品中含有丰富的胡萝卜素。它能一分为二成为维生素A，被称为“维生素A之母”
，对人体上皮组织和呼吸道粘膜有很强的保护作用。另外，胡萝卜素与“红色食品”中
的其他呈红色素一起，还能增加人体抵抗组织中巨噬细胞的活力。所以，多吃一些“红
色食品”能提高预防感冒的能力，常见的红色食品有：红辣椒、红苹果、红枣、红米、
红心薯、红菜苔、洋葱头、山植果、杨梅、番茄、柿子等。
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红色食品中含有丰富的胡萝卜素。它能一分为二成为维生素A，被称为“维生素A之母”
，对人体上皮组织和呼吸道粘膜有很强的保护作用。另外，胡萝卜素与“红色食品”中
的其他呈红色素一起，还能增加人体抵抗组织中巨噬细胞的活力。所以，多吃一些“红
色食品”能提高预防感冒的能力，常见的红色食品有：红辣椒、红苹果、红枣、红米、
红心薯、红菜苔、洋葱头、山植果、杨梅、番茄、柿子等。
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红色食品能抗感冒
十大抗感冒食品
十大抗感冒食品（组图）
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冬日多吃红色食物可以预防感冒1
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