苹果肌填充需要几只:保健茶——洛神乌梅茶

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/07/14 09:21:30

              炎炎夏日，人容易倦怠，不思饮食。在家自制一款口感酸甜，色彩艳丽的茶饮，不管是家人自用，还是款待朋友，都不失为一种明智的选择，既能刺激食欲，又能消暑解渴，可谓一举两得。下面就教大家做这款好喝又容易制做?的洛神乌梅茶。有兴趣的朋友快来关注一下吧。

　　洛神乌梅茶制作方法：

　　

原料：

洛神花十朵，乌梅若干，蜂蜜适量，柠檬草二根。

　　

做法：

　　1、将洛神花、乌梅、柠檬草洗净待用。

　　2、在锅中加七百五十克清水煮沸，再放入上述三种原料，煮沸后再改小火煮三分钟。关火后，将茶汤沥出。

　　3、待茶温热后调入蜂蜜即可饮用。

　　

功效：

　　1、洛神花：又名玫瑰茄，它含有丰富蛋白质，维生素C，利尿，解毒。保肝健胃，促进胆汁分泌，从而燃烧体内多余脂肪。防癌抗癌。

　　2、乌梅：生津止渴，润肺止咳有助消化。

　　3、柠檬草：健胃健脾，利尿，去除胃肠胀气，滋润皮肤。

　　4、蜂蜜：滋阴润肺，合气补中，解毒。延缓衰老。

　　

口感性状：

茶汤红艳，口感酸甜，有独特的柠檬草香气。

　　

茶饮冲泡小提示：

　　1、洛神花和乌梅都略带酸味，蜂蜜的调入量，可根据个人口感而定。

　　2、孕期和经期的妇女不适合饮用这款茶。

　　3、糖尿病人可把蜂蜜换成甜菊叶。

　　4、做好后，放入冰箱冷藏，或是待冷却后放入冰块儿，口感更佳。

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