荆州职业技术学院校鸡:冬季男人必选壮阳滋补汤大全
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/04 05:05:51
首乌鸽蛋汤
功效:补肝肾、益精血、乌须发。
口味:爽口清淡 鲜味十足
原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。
调料:盐适量
制作方法
1.将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;
2.将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用;
3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,至熟后加入盐即可。
备注:可以不放盐及其他调料。
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