莉莉丝 邪恶力量:这不是个恶俗的话题,这是一个关于健康的绝招。
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/10/06 01:55:30
教你如何拉香屎
这不是个恶俗的话题,这是一个关于健康的绝招。大便的气味由细菌分解的产物所致,产生气味的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。其中产生粪便恶臭的是吲哚、粪臭素。此外,粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖,大便就会很快“变质”,所以才臭臭的。还有,经常吃肉的人的大便也容易臭臭的,并且易便秘。今天的主题不是说“臭”,而是说“香”,大便真能变香吗?只要按照我的方法做,保证没问题。第一天以老梗蔬菜为主食,适当吃点谷物和其他菜,尽量别吃肉食。注意,嚼不太烂的筋要吞下去,如果难咽,可切细小一些,要尽量多吃,老梗蔬菜的最低净食量不能少于一斤,越多越好。第二天以红薯当主食,别吃烤红薯,要煮的或者蒸熟的。一天的食量在一斤半以上。多吃没问题,只要别把肚子撑破了。第三天以香蕉为主食,适当吃点谷物和其他菜,尽量别吃肉食。可以不分餐的往嘴里灌,只要别迟到呕吐就行。经过这么三天特殊的饮食之后,体内该清该排的都差不多了,由于与平时的饮食大相径庭,可能会感到有些不好受,但不会出别的问题。第四天后可以恢复正常饮食,但肉食内的东西一定不能多吃,多吃了不但消化不了,还有格外耗费能量来处理他们,而且还会变臭。此外,每天吃一二两炒熟的黑芝麻,不是吃饭的时候吃,而是看书、看电视等闲的时候一点点舔着吃,一定要嚼烂,以免没嚼烂就吞进去了,无效。注意,芝麻最容易炒胡,火不要大,听到噼噼啪啪的炸裂声就可以出锅了。特别强调的是,市场上买的黑芝麻糊没有这个效果,而且花钱多好几倍。吃了第二天大便的时候你就会发现,大便是黑色的,不仅畅通,而且有股香味,至于本质是香是臭就别管了,我相信谁也不会去用舌头尝试。哈哈。
这不是个恶俗的话题,这是一个关于健康的绝招。大便的气味由细菌分解的产物所致,产生气味的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。其中产生粪便恶臭的是吲哚、粪臭素。此外,粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖,大便就会很快“变质”,所以才臭臭的。还有,经常吃肉的人的大便也容易臭臭的,并且易便秘。今天的主题不是说“臭”,而是说“香”,大便真能变香吗?只要按照我的方法做,保证没问题。第一天以老梗蔬菜为主食,适当吃点谷物和其他菜,尽量别吃肉食。注意,嚼不太烂的筋要吞下去,如果难咽,可切细小一些,要尽量多吃,老梗蔬菜的最低净食量不能少于一斤,越多越好。第二天以红薯当主食,别吃烤红薯,要煮的或者蒸熟的。一天的食量在一斤半以上。多吃没问题,只要别把肚子撑破了。第三天以香蕉为主食,适当吃点谷物和其他菜,尽量别吃肉食。可以不分餐的往嘴里灌,只要别迟到呕吐就行。经过这么三天特殊的饮食之后,体内该清该排的都差不多了,由于与平时的饮食大相径庭,可能会感到有些不好受,但不会出别的问题。第四天后可以恢复正常饮食,但肉食内的东西一定不能多吃,多吃了不但消化不了,还有格外耗费能量来处理他们,而且还会变臭。此外,每天吃一二两炒熟的黑芝麻,不是吃饭的时候吃,而是看书、看电视等闲的时候一点点舔着吃,一定要嚼烂,以免没嚼烂就吞进去了,无效。注意,芝麻最容易炒胡,火不要大,听到噼噼啪啪的炸裂声就可以出锅了。特别强调的是,市场上买的黑芝麻糊没有这个效果,而且花钱多好几倍。吃了第二天大便的时候你就会发现,大便是黑色的,不仅畅通,而且有股香味,至于本质是香是臭就别管了,我相信谁也不会去用舌头尝试。哈哈。
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