九乡新闻网营养晚餐的做法大全:浅议心灵环保
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/07/08 19:08:49
在这个改革发展进入转型，中西古今文化进入融合，真假是非难见分清的时刻，我们每个人都要关注个人心灵保健，好好地保养一下内心的发动机，再也不要高速超速运转了。体育精神提倡更快更强更好，那是特指一个年龄阶段的人，对于大多说人来说，还是要量力而行，随遇而安。下面我把有一次讲课的要点摘录几段，与好友共勉。
一个中心。就是以健康为中心。这是我引用名人说的，大家都知道，可就是没能实践好，喝酒、抽烟、熬夜、饮食等，这是表面伤害。还有就是贪婪、嫉妒、冷漠等内在的伤害，都会影响身心健康。相由心生，内在的保养比外在还要重要。
二吃。即吃苦和吃亏。吃苦主要是体力上的消耗，吃苦要早，贵在坚持，尤其是对大多无背景的人来说，要想方设法比别人多吃苦能吃苦，因为这是自己的基石。吃亏主要是精神上的，吃亏是福，吃亏是大智慧，上天是公平的，没有总吃亏的人，当一个人享受舒服的日子到一定时候时，他离不舒服的日子就不远了。阴阳互换。
三知。知恩图报，首先要报答父母。其次要报答那些帮助过你的亲朋好友。再次要报答那些和你过不去或者对手，是他们让你更快成熟。第四要报答大自然，很多人会遗忘，虽然空气阳光水等是公共的，但是是每个人必须的，我们要热爱大自然。知责负责。每个人在不同的时候和地点扮演不同的角色，每个角色都有行政的职责，也有社会道德职责，我们要搞清，认真负责，不少国民最容易犯这方面的错误，这也是我国安全事故最多的一个重要原因。知足常乐。大家都懂就不多说了，人的一生就是两间房，一间是活动的是母亲的子宫，另一间是很小的固定的，其他都是临时的，不管房价再高套数再多，都是别人的。看五千年中国大地，换了多少主人，谁能记起？唯有思想文化穿越时空，影响后代，哪怕说一句话能流传百年，或百年后被人发现就是卓越。
四合。即天合、地合、人合和己合。这四合有一个专家已讲过，我只想说一下人合，简单说就是你手机里的通讯录，要不遗余力地关注人脉，人脉有多少，事业就有多大。要与人为善，发展和巩固人脉。
五点。低调一点，低下才能容江河湖泊，泥沙俱下。简单一点，去掉不必要的形式，台上台下，人前人后，地上地下，都是变化，该多高还是多高。轻松一点。没什么大不了的，不当官不发财就不能活吗，上帝造了人就会给饭吃给衣穿给水喝，天无绝人之路，要天灾也没办法，随它去吧。谨慎一点。是你的你要，不是不要强求，现在撑死的比饿死的多，社会悲哀。大方一点。钱散人聚，人聚钱来。花出去的钱才是自己的钱，人生苦短，善待自己和家人，还要善待帮助弱势。钱少是自己的，钱多是大家的，再多是人民的币。