蒋介石座右铭:色香味俱全 让米饭营养大增
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/07/14 02:17:47
菠萝饭,用紫糯米最佳
水果入菜已不是什么新鲜创意了,但若论米饭与水果的“最佳结合”,则非菠萝饭莫属。
作为云南边疆傣族一道独具特色的美味佳肴,菠萝饭与普通米饭大有区别,其独有亚热带水果菠萝的鲜、香、酸、甜,与糯米饭醇香滑润的双重口感,而且富含多种维生素,有极高的营养价值。
顾名思义,菠萝饭以菠萝和糯米为主料。其中,菠萝应该既不太熟,也不太生,外观以2/3黄,1/3绿为最佳;糯米则以上等紫糯米为最佳。
制作时,先将糯米上笼蒸成糯米饭备用,再将菠萝顺钉部切开做盖,挖出菠萝肉备用,留下约0.5厘米厚的外壳,上笼蒸15分钟左右。然后将挖出的菠萝肉切碎(越碎越好),与蒸熟的糯米饭搅拌,撒少许白糖,拌匀后放进菠萝内,盖上盖,再上笼蒸15分钟左右即可
色香味俱全 让米饭营养大增
让米饭营养大增的小方法
59种米饭的完美做法大全----色香味俱全哦
墨鱼炖煮色香味俱全
第一次做清蒸鲤鱼,居然是色香味俱全呢-食疗营养-健康人生-搜狐社区
真是太好吃了 色香味俱全
色香味俱全的简食主义
色香味俱全的简食主义
色香味俱全的各种蒸蛋
郑风田:为什么食品“色香味俱全”要不得?
为什么食品“色香味俱全”要不得?
郑风田:为什么食品“色香味俱全”要不得?
家庭版烤鸡腿----色香味俱全
色香味俱全的滋味排骨
色香味俱全的简食主义2
色香味 俱全的简食主义4
色香味俱全的各种家常蒸蛋 [图片]
做一份色香味俱全的荷叶饭
7道美味家常菜 色香味俱全煮妇必备
色香味俱全的秘制饺子招牌蘸料
秘制饺子蘸料---色香味俱全
素食食谱:色香味俱全 天贝海藻冻
科技趣图 彩虹胡萝卜色香味俱全
百变煮法 让你从此爱上营养米饭-【米饭】