蒋依依的身高是多少:换种痛法

人到中年，身体多多少少都有些毛病。相比起汽车，人体的质量好多了，但是也需要经常的保养，保证生命存活质量，减少日常居处痛苦。

小兵离家独处，工程驻地远离闹区，缺医少药。有时半夜病痛叫天不灵唯有自救。接触有关善知识，摸索出打坐是最佳的自我调节方法，经常打坐已经让小兵远离了日常病患，推介给家人好友，总不能接受，深感遗憾。

打坐的好处网上文章汗牛充栋，无需赘言，科学的程序就是提出论点，找出论据加以求证。

打坐有益人体的证据：

1， 打坐的时候，双盘大腿压住下肢大动脉，心脏必须加大力量泵血通脉，可下肢血脉压住，血只好回流上身脏器和大脑，这种状态和跑步一样锻炼了心脏，又加大了脑部和脏器的供血，对身体的好处不言而喻。

2，生理学上有种观点认为生物的衰老因素之一便是时刻受到了宇宙射线的陨击伤害。埃及金字塔的结构是一个较好的微波谐振腔体，塔内物体受到的电磁粒子陨击力比外界小，而且和谐和稳定，长期处于金字塔内部可以大大扬长生物的生命力，鲜花也能长期保鲜。人体打坐恰是显示一个金字塔的形状，下丹田又处在黄金分割点的位置，有研究发现：打坐引起了身内身外元气某种空间的有序化和堆垒。可以说金字塔是一种天物合一的结果，打坐也可以达到天人合一的效果。

3，2004年彭水林因车祸身子盆骨以下全没，没有盆骨的腹部里面全是内脏，没有可支撑的骨头，经过医学治疗结合人的坚强意志，老彭现在可以自己上轮椅，并依靠轮椅走路，成了目前全世界半体截除成活时间最长的人，创造了世界医学史上的奇迹。他的事迹佐证了打坐也可以创造人体奇迹。

打坐只是方法不是目的，打坐看是求静，实际已在大动，身体变化了，际遇也就不同了。但是打坐是很痛苦的，通常会感觉肌肉或筋骨疼，使人陷入昏沉，杂念丛生，神思混乱。不过，假如你躺着觉得不舒服，坐着觉得很难受，为什么不换个痛法，选择打坐的痛苦来代替其他的痛苦呢？改变自己才能改变环境，观念转变或许开拓人生的另一个天地。